生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

11/24

2012-11-24 | トレーニング記録


夕ジョグ1h14min(12km)

フシギと気持ちよく走れる。この調子で重要な12月を攻めたい。
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