頭痛がまた起こる

昨日は久しぶりに頭痛の日…。強い日差しのなかで、車の運転をしていたせいなのか、帰宅してから右目の奥がえぐられるように痛くなり、そしていつもの頭痛になってしまいました。ブログを書き終えたあと、薬を飲んで養生していたのですが治らず、結局は今日の午前中まで痛さでのたうちまわっていました。

どうも目が弱くってしかたがない。午後、買い物へ出かけた時に、スマホやパソコンなどから発するブルーライトを60％近くカットできる眼鏡を見つけて即購入。今はそれをしてブログを書いています。つけたばかりですが、目がかなり楽です。しばらく自宅で使い続けて、効果を確認しておきたいところです。

頭痛が起こると、他のことが何もできなくなってしまう。それで時間が浪費するのがくやしい。自分の体のメンテ、怠りなく生きていたいものです。