こんばんはKEDちちです。
今日はフットサル場。そこそこの気温でした。
体験も含めて１６人いたので、最後のゲームは８対８でした。８対８から６対６、４対４へと。みんないいプレーが多かったけど、がんばっていたのはＫＥＹかな。６年生がいるうちに６年生に追いついてしまえばいい。
慣れてきたＭＯＮＡはなかなか巧みなステップを披露していました。かっこいい。
高学年にはフィジカルメニューを。寒くなってきたから、これからもちょいちょいやっていこう。聞くかぎり、７と８は自主練習で取り組んでいるそうな。８は今朝もこなしてきたそうな。
他にもやっているヒトがいるかもしれないんだけど、この２人についていうと、７のスピードはここへきてマシマシになっているし、８に関しては華麗なフェイクを連続でぶちかましてくるシーンが増えた。
腕の使い方が自在になったから、上半身のバランスが向上しているからではないかと思っていて、少なくともトレーニングの効果は出ているんじゃなかろうか。
男子と違って女子は筋肉がつきにくいので、必要な部分に少しつける感じになる。もともと骨が細くて軽いので、少しつけるだけで十分。逆に、いらないところに付けてしまうと重くなるばかりか、動きのシャープさも消える。パワーなんてものは中学でやってもらえばいいし、キックに限るのであれば、スピードやしなやかさが保たれたうえでのパワーでなければ意味がないと思っています。
ま、いずれにせよ５年生以下もチャレンジすればいい。ジャンプ腕立てと縄跳びね。他の部分はトレーニング中で十分にやってるから大丈夫。
