河原の鍛錬・暗唱、鍼治療〜季節の変化とともにの自身の変化〜

　季節が夏から秋へ秋から冬へと変わっていくのに合わせて、自身も変化して行かねばと思う。 　昨日、本日と続けて、河原の石の上を裸足で早足で歩きながら、十二経脈（太陰肺経→陽明大腸経→陽明胃経→太陰脾経→少陰心経→太陽小腸経→太陽膀胱経→少陰腎経→厥陰心包経→少陽三焦経→少陽胆経→厥陰肝経）の暗唱を行った。 　近頃は、裸足で石の上を早足で歩くこと、しっかり集中していれば、石がぐらついても転倒すること . . . 本文を読む