幸せへのキセキ シシカバブ

本日三つ目のブログ


今日は映画に行くことにしました。
監督がキャメロン・クロウの「幸せへのキセキ」を選びました。私たちが高校生のときに流行った映画の監督だったという理由とネーミングで。

ところがですね～。まあぁぁ、面白い映画だったのですよ！
最愛の妻を亡くし、２人の子供を持つ父でもある、ややぽっちゃりな男性、これがなんと
マットデイモンなんです。ボーンシリーズのシャープで若々しい印象からがらがらがらりと変わって、中年男性役。ザ・俳優という変貌です。
その彼がひょんなことから、廃れた動物園を買い、再建していく話なのですが、これまで習ってきた心理学的な要素がてんこ盛りでした。

一度相手に入り込んで相手の気持ちになってみるとか
絶対無理だと思っている自分の気持ちを認めるとか
亡くなった人がいつも自分を応援してくれていることとか
乗り越えられない困難はこないこととか
頼まれごとは試されごとということとか
全ての出会いはよき出会い、すべての出来事はよき出来事ということとか
喜ばせた人が多いほど、自分に返ってくるとか
正しいことをしていれば、最良のことがおきるとか
過去でも未来でもなく、今を生きるとか

このタイミングでこの映画を見れたことにも驚きでした。
途中からはずっと、ズルズル感動の涙がでっぱなし。
一応コメディなんですけどね。

西洋って心理学が進んでいるといわれますが、スピリチュアルな話もずいぶん日本より進んでいて、普通に映画にもりこまれているんですよね。
日本だとスピリチュアル的な話ってなんだかいかにもファンタジーという別枠になってしまいますが・・・。

ちなみに、この幸せへのキセキって実話をもとにしていて、イギリスの動物園のお話なんですって。

心のエンジンをふかしたいな～という方に、おすすめの映画です。

この映画の中で、私が一番好きだった台詞は
「どこに行き着いたとしても、ワクワクするのが冒険だ」

そうなんですよ！どんなことが起きても、どう受け取るかなんですよね。
マットデイモンの肩をバシっとたたきたくなりました。

さて夕飯です。


シシカバブとピクルス
野菜のスープ、塩麹味

お肉登場です～。
私は少しだけ。
野菜スープは味噌汁鍋でもちろん作ったわけですが、
ま～～～、美味しい。味つけは塩麹だけ。
すごく深みのある味になりました。

二日分作ったつもりが、一日で食べてしまいました。

シシカバブには玉ねぎがたっぷり入っています。
気をめぐらす作用もあるので。

今日の朝ごはんは
キャベツとクリームチーズとハムのドイツパンのサンドイッチ


この組み合わせ、とっても美味しかったです。

太極拳の初級クラスが始まります 豆腐団子

本日二つ目のブログ

土曜日のこと。
現在太極拳の初級クラスは月曜日のみでしたが、こちらは現在定員となっており、新しい方の受け入れ態勢ができていなかったのですが

偶然にも
土曜日に始めたいというお問い合わせを同時に何件かいただきました。
ありがとうございます。しかも、とっても素敵な方々。
うちの太極拳の仲間たちは素敵な人ばかりが集まるンですよ～♪
嬉しくなってしまいます。

よって、土曜日の１１時から１２時の時間に初級クラスを設けることになりました。
（現在土曜日初級クラスは３～４名になる予定です、金額は月３～４回　３０００円）
ご参加されてみたい方は、ぜひぜひ環にお問い合わせくださいませ。
042-989-3721

というわけで
来週の土曜日１１時より、香港呉式太極拳の初級がスタートとなります♪

昨日、土曜日の太極拳は滝のように汗が流れ、みんなパンツまでどぼドボだと・・・、笑いました。
梅雨どきって汗がじっとりするだけで、そこまで汗もすっきりかけず、体が重くなりがちですが、こんな時こそ、しっかり汗をかくとすっきりします。
私も朝まで、湿気で眠さを感じていたのですが、
太極拳でびっしょり汗をかいたら、スッキリしました！
太極拳でかく汗は、べっとりしません。かいた後、乾くと肌はサラッサラ、ツルッツルになります。
自家製美容液なんて言っていますが、気持ちのよい汗です。
太極拳のあと、人に会うときは、なるべく顔の汗をふかないようにします。すると
「肌が綺麗になったね～」とよく言われます。
汗まみれなだけなんですけどね・・・。笑
不思議な汗です。

それから、嬉しいご感想を昨日はいただきました。
ある方がずっとコレステロールが高かったそうなんですが、太極拳を始めてから、健康診断でコレステロールの値が下がったそうなのです。
お医者さんに「何かはじめたの？」と聞かれ
「太極拳です！」とお答えしたら
「それはいいですね！」とお医者さんにも言われたそうです。
よかったです！！

さらに違う方は太極拳をはじめて今月から三年目に入ったのですが、「こんなに習い事が長続きしたのは初めて」だとおっしゃってくださいました。

ちなみに、うちのクラスは
遅刻ＯＫ，お休みＯＫ，なまけてＯＫ、まじめ厳禁！という超いい加減クラスなのです。笑

それは、太極拳で大事なことは「力を抜く」ということがあるので、頑張ってしまうとこれが遠のいてしまうのです。
そして、個人的に「しなければいけない」お稽古事って苦痛意外なにものでもないと思っています。「やりたいからやる」だからこそ、体と心にいいものになるのだと思っています♪　
ワクワク太極拳をめざしま～す。

そして８月の太極拳は暑いので、一ヶ月間お休みとなりま～す。笑

土曜日の夕飯です


かまどごはん
豆腐団子
ごぼうのピーナッツ酢和え
きゅうり
お漬物

豆腐には必要な水を作ってくれる作用があります。きゅうりにもその作用があります。
太極拳で不要な水がでたので、必要な水は食べ物から♪

ヒーラーさんから教えてもらったこと 豆キーマカレー

さてさて、久しぶりのブログとなってしまいました。

週末は毎日素晴らしいことがありました。
まず金曜日に、久しぶりにヒーラーさんのもとへ。
いや～、本当にすごい方です。とくに自分の中で問題としてとらえているものはなくて、てんつくマンやヨガの先生（心と体の魔法のワークショップ）につないでくださったことに感謝の思いを伝えにいったのです。

ところが！まさに無意識の意識化をしてくださいまして。私の中になんとなくもやもやとしていたものをすぐに見つけられ、それが何なのか具体化してくださり、さらにそのためにどうしたらいいのかまで、タタタタ～ンっと散らばった積み木が理路整然と積み上げられたのでした。

ようは、「なんとなくしっくりこないこと」これはまだ無意識の状態なんですよね。それを意識化してようやく、原因がわかり、どう動けばいいのかが分かり、行動にうつせ、解決できる。
そして、向き合いたくないものって、いつの間にか自分で蓋をしていたりするのですが、それすら気づいていないことがあるというわけです。向き合いたくないものがあるということに、まず気づき、その感情を認めること。それだけで、ずっと軽くなるから人間の心って不思議ですね～～。その嫌だ嫌だと思っていることが実はとっても大事な成長の鍵であって、それがあるからこそ、起きているいいことに目を向けられればとってもワクワクになってくるというカラクリですね。

そんなわけで、胸いっぱいの思いで帰宅しました。
その日の夕飯



豆キーマカレー
きゅうりと生姜の酢の物
環の漢方美人茶

金曜日もしとしとと雨がふっていましたので、
豆、きゅうり、生姜、カレー粉は体の湿気を飛ばしてくれるものですので、
これらのオンパレードでした。
環の漢方美人茶も水を出したり、解毒するお茶になっているので、この時期は必須アイテムのひとつです。