と、身体が言ってる。
昨日の最低気温が、8℃近くて暖かったので、今朝みたいに3℃を下回ると、マジで身体の反応があります
固くなるから、動き辛い。
お腹が、下痢とまでは行かないけど、緩くなる
整腸剤を飲みました。
デイサービスに行くと、身体は温まりましたが、先週のようには、一点杖歩きはスムーズには行きませんでした
リモートでの懇親会が明後日に迫りました。
ノートパソコンで参加するつもりですが、どうなりますやら
上手く行かないようなら、スマホで参加すれば良いので、気が楽です
今日は、ひな祭りですね。
来年は、自分用にケーキでも買おうかな？
今日、スタッフさんもエクオールを飲んでると知り、「お値段が安いと良いね〜」と意見が一致しました
飲むと手の痛みは、和らぐから(個人的な感想です)
ミシンを使おうかな〜？
いや、その前の作業だけでもやるかな〜？
やりたい事は、いろいろあれど、身体次第なのでありました
昨日はタマネギ、今日はシソのみじん切り。
後で、腕、肩のストレッチだわ〜
皆様、お天気には、お気をつけてお過ごし下さいませ
