禁煙も18日目に入りました。
完全禁煙??まゆつばものなのですが、何回かたばこくわえました火をつけて、すわずにふかすだけ・・
たばこは吸ってない、吐いている?たばこ吸わない人にはわからないだろうけどたばこを吸って肺にいれるのと口から吐くだけとは
まったく違うのです。
だんだんとはニコチンが体から抜けてくるような感じがします、どうも吸わなくてもたばこのにおいと吸ってる人の煙を嗅ぐだけで
満足してしまう、これは意外だが、反対に考えてみたら吸わない人が副流煙をどれだけ迷惑してるのだろうかと体でわかった。
とりあえず年内禁煙治療は続く・・
薬には副作用もあるようで、食欲不足 吐き気 頭痛 うつとあるようです。
禁煙してみて精神的にやはりきついものがあるのがわかった、正直かなりきつい、いままでどれだけ依存してたかというのが
よくわかる・・
体重は確実に増えている、口淋しいから飴をなめる、チョコレートを食べる、梅昆布を口にする・・
気分転換にアロマキャンドルをカインズホームで買ってきた
初めて使う・・
なかなかいい感じラベンダーの香りが部屋に広がる
これでたばこのにおいを忘れるようになれればいいがね
自民党総裁の任期が3回9年に決まったようだ、というとオリンピックはまたマリオをやるつもりか
だれも異論を言わないのか・・上のいうことは絶対というか上の御機嫌がとれるよう忖度したのか知らんが
この人たちに志はあるのだろうか?日銀は確実に破たん寸前国債GDPなみに持ってる、国債の暴落 日銀の信用不安
バブル破たん 地方銀行の破綻 どっときたとき日本は未体験のゾーンに突入する、そんなことも考えず、今だけの権力を謳歌する
誰も異論を言わないのが不思議だ、まともに勉強してる人間なら将来の日本はあぶないとだれもいわないのか??
もう独裁政治です、またこの人気は4回12年に延期され安倍独裁政権は続く・・
日本もこんな国並みになる
禁煙してるから腹のたつことが多すぎる!
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吸うのとふかすのは大違い
私は禁煙してから
いつの間にか煙草吸おうとしても
肺に入らず、ふかすだけになりました。
一月経てば、禁煙も大丈夫と思うのですが。
吸うのとふかすのは違いますね・・
もう吸わなくても大丈夫です、反対に肺に入れてしまったらなんか苦しいぐらいです。
たばこつけて手にもつだけでも大丈夫です。
完璧にすべて見切りつけないといけないと周りはいいますが・・・自分のペースで禁煙しないと精神的におかしく
なりそうです。