小雨が降る中・・・また海岸を走ってきました。
今回はすこし距離を伸ばして、１５キロぐらい走ったのかな？

１０キロに体が慣れてきたので少し負荷を掛けてみました！！
最後はちょっと足がつりそうになりましたが・・・（苦）

これを続けて慣れれば、また次のステップです、もっぱら今の目標は１１月に行われるニース、カンヌマラソンなので・・・
まだまだ目標にたどり着くまでには準備が必要です！！それと同時に６５キロまで体重を落とすことも・・・

走るといつも高校時代を思い出します！！
それにしてもたくさん走らされたよな～～～毎日外周１０週、１週４００メートルぐらいかな？練習のはじめの日課だったよな・・・・きつかったけど、これのお陰で今の体力があるのだと思います。
当時はこんなに走らさせて・・・”こんちくしょ～”とか思ってましたが、今は監督に感謝の気持ちです。
この僕の馬力はあの時築いたものだと思います！

走り終わった後の練習、もう足がふらふらの中でボールを使った基礎練習、僕は本当に下手だったよな～～～
走るのは誰にも負けないんですけど・・・

そんな中いつも監督が「苦しい中で何ができるかだ！！」っていつも吠えていたよな・・・やはり最後は基礎が出るって事だったんだろうな・・・
ベースがしっかりしてれば、疲れているとき、プレッシャーがあるときでも、正確なプレーができるといいたかったのかな？

よく思うと、仕事も同じだな～～やはり細かい基礎的なことが困難なときの壁を打ち破るポイントなんですよね・・・

走りながらまたたくさんの事考えてしまいました