月曜日のお仕事は9時過ぎに終了したので、がんクロレッスンに間に合いました
そして、本日も遠泳マスターズから余裕で間に合って頑張りましたよぉ~
しかし、それも今日まで 明日からは大残業体制に突入です
指宿トライアスロン当日まで、体調を崩さないように気をつけましょうね
( おまえが一番気をつけろ!って気もしますけどね )
体調崩す人がたくさんいるみたいだけど、私の胃はスペシャル元気です
トライアスロンといえば・・・ 大会当日のスペシャルゲストが判っちゃいました
そう、日曜日の練習会で話題にあがったあの人に間違いないみたいですね
京都出身の女性芸能人で、Aコースに出場するらしいですよ
だって、本人のブログに
「5月15日の、トライアスロン、オリンピックディスタンスとやらに、向けて、トレーニング!」
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05月10日のトレーニングメニュー
遠泳マスターズ 60分
エアロバイク 30分
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05月09日のトレーニングメニュー
がんばれクロール + 筋トレレッスン 75分