できることを頑張る！！

6日はお仕事が22時で終了　　おっ　　セイカに間に合うぞ　

急いで駆けつけ、いつもならこの時間に来ればお風呂会員しちゃうけど　

少しでも体を動かしたくて、エアロバイクに40分乗りました　

これからは、少しの時間でもみつけて出来ることをするしかありませんからね　

しかし、22時に終了したのに　「今日は早く終わった」　という感覚はすでにおかしい　

私一人の力でどうなるものでも無いけど、少しでも早く帰れるお仕事体制に変えて行かなきゃ

そして、もう一つ　　私に出来ること、そしてみなさまにお願いです　

お願い！！

指宿トライアスロン設営担当者の方からの応援要請が来ています

大会の盛り上がりアップを狙って会場周辺及びコースの沿道にフラッグを設置します

設置は８日（日曜）、ぜひお手伝いを・・・　というものです

あら？　日曜日は練習会で指宿に居るじゃないですか？　

みんなで協力して、ひとり１本のフラッグを立てればかなりの力になれそうじゃない？

ぜひぜひ、大会を盛り上げるためにもご協力をお願いしま～す　

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05月06日のトレーニングメニュー　

　　エアロバイク　40分