前言撤回

夜勤明け3日め。

慣れん!

昨日慣れてきたかも?なんて書いたけど、やっぱり嘘。しんどいものはしんどい。

前回夜勤を4夜連続でやったときも3日目が一番きつかったように記憶している。作業をしている間はまぁまぁ大丈夫なんやけど、仕事を終えて帰ってからの回復がとっても遅い。疲れているのに眠れたのは4時間だけ。日に日に睡眠時間が短くなるのはなぜ?

昨夜は静かなシフトだった。朝の5時に新規入院が来たぐらい。一緒に入った同僚は以前に“ちょいと気を付けながら”働かないと…と書いた人。患者さんがやってきたとき、申し渡しは彼女が受けた。私は諸作業は彼女がするものと思い、ほかの患者さんの投薬やヴァイタルサインのチェックを引き受け、手が空いたので手伝いにいった。すると彼女はスッと現場から離れ、残りは全部押し付けられた。彼女はデスクで携帯電話をいじりながらシラッとしている。あまりに自然に押し付けられたのでイラッとするよりビックリしてしまった。
作業はやったって別に良かった。けど「押し付けたれ」という態度が透けて見えるのでいい気はしなかった、次回はうまく立ち回るようにしよ。

さて。
今日は夕方までベッドで過ごした。目が覚めたのは12時過ぎやったけど、それからウトウトしては起きるを繰り返し。Huluのお世話にもならず。なんでガツンと眠れないんやろうなぁ?　身体の体内時間調整が間に合わんのか??　謎や。

夜勤をやっている間は食生活もだいぶひどい。朝帰宅して寝る前に食べたり食べなかったり。食べてもいわゆるまともな食事ではない。昨日は目覚めてから作り置きのタイカレーを4時ごろに食べ、そのまま出勤（支度した夕食はDのものなので私は食べない）。みかん、バナナ、スープを仕事中に食べ、帰宅してからDの夕食だったキャベツシューマイの残りを頬張ってから寝た。毎日こんな感じなので、まともな食事は一日一回であとは本当に適当。生活も食事も不規則かつ不健康。夜勤をやるとデメリットしかない気がする。

今日は5時前に布団から出た。実は先日からすごくかつ丼が食べたくて、起きてすぐにスーパーへ買い出し。帰ってからすぐに調理を開始。冷凍してあるご飯もあったけど、絶対炊き立て!と思ってご飯も仕込んだ。食べることになるととても効率がよくなる私。ぐっと集中して、買い出しから一時間後には食卓にかつ丼が並んでいた。味は少し濃い目にして、Dはつゆだく、私は卵とじ。

うまし。

甘辛テイストが疲れた体にしみる。自分でいうのもなんやけど今夜のかつ丼はうまくできた。Dも「めちゃくちゃうまい!!」と大喜びやった。
近所の和食でテイクアウトすることもできたけど、費用は自分で作るのに比べると倍以上。…外食を控えねばなぁ。

今は仕事前のまたーりタイム。食事の前は「今夜も働かんとあかんなんて信じられん…」と思っていたけど、トンカツパワーで今は少し元気。あともう一晩頑張ればお休み。頑張ろう。いいシフトやといいな。