ヨットハーバー
一昨日は走りたくない症候群を発症して家から出なかった、どうせ土曜日には練習会があるからと思っていたが昨日は雨、止んでいる時間があれば家の周りでも走ろうかと思ったが結局雨は止まず走らなかった。
今日は午前中は何とか雨は降らないらしいので怪しい空模様の中だったが出かけることにした、気温は４月中旬くらいになると言っていたが天気が悪いせいか暖かいとは思わなかった。
今日のスタイル スタート地点
１Ｋ付近 草野排水機場
天気の悪い中６，７人の仲間が集まった、今日も１人で走るしかないのだろうとマイペースで走り出す、今日は何とかキロ平均で５分台で走りたいなと思っていた、２Ｋ過ぎてしばらく行くと店長ことSさんが追い付いてきてビックリ、何とか離されないように着いて行った。
公園西詰 公園東詰
東詰からの海 アクアリンクちば
海浜大通り 定点写真
走っていて色々話しかけてくる、こちらは苦しくて着いて行くのがやっとなのに、そのうちジワジワ離され始めた、何とかもがいて着いて行こうと思ったが足が思うように着いていかない、結局１周目の５Ｋでは５０ｍ位離されてしまった、しかしSさんはここでお終いらしく走るのを止めてしまった、目標を失ってしまったけど何とかそのままペースを守って行くことにした、２周目は途中丁度良いペースで走るジョガーがいたので追いかけたりしたのでペースは落ちなかった、この調子なら目標通りに走れそうだ。
寂しい反省会 寒くて進まず
ワイワイガヤガヤ 結局全部飲んだ
走り終わった後は反省会、１５Ｋ走ったのは１人だけだったのでブルーシートに着いたときはもう始まっていた、急いで体を拭いて着替えてから参加、気温がダンダン低くなってきたので寒い、などと言いながらもしっかりビールを飲んでいる、震えながらもすべて飲み切って今日の反省会は終了、早めに解散して都道府県女子駅伝を見るため急いで帰ることにした。
今日のデータ（本練習のみ）
距離 １５．１７Ｋ
時間 １時間３０分１０秒
ペース ５分５７秒／Ｋ
ストライド ８９㎝
カロリー ７９４kcal
心拍数 最高１６９bpm 平均１５３bpm
