20231003 片瀬江島港の朝 22 Vario-Sonnar T* 28-85mm

白い小さな灯台前からのおまけ。　おまけつでに、気付いたこと。

・腰痛を避ける、歩き方？体力の付け方を模索しているが、判らない。昨日一日外出せずに工夫する？

①全体に大きく体力が落ちていることに、改めて気付く。腰が痛いので無く？全体に痛みが多く、疲れやすい。

②歩くだけに拘りすぎたが、何をしても、体中が痛い。其れこそ、息を吸っても吐いても。手を延ばしても？

★試しに、ラジオ体操を試みるが、全ての技が？出来無いに等しい？それに驚き、呆れる。今日から始める体操。