もぐらもちの写真散歩

写真がメインの散歩日記です。古い写真も紹介します。

自転車では、腰痛が無い。

2023年09月30日 00時01分00秒 | レンズ etc

昨日今日は、長、短の同じコースを自転車で、膏薬無しで走る。腰痛が無い?自転車の方が、姿勢が良いのか?

買い物の後の、汗をかく量は同じである。先ほど、嫌な汗をかいて、目が覚める。土曜の朝に計画の江島は計画中止。

朝、体調が戻れば、涼しい内に買い物だ。江島は週明けに。

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続?歩行練習、練習狂詩曲?

2023年09月27日 00時01分00秒 | レンズ etc

昨日まで、三日間、内容を変えて経過観察。

①月曜日:3150歩の買い物。4700歩/一日。腰に貼り薬、1000歩で、一回目の腰痛休憩、計三回。

②火曜日:1650歩の買い物。2700歩/一日。貼り無しで、0600歩で、一回目の腰痛休憩、計二回。

③水曜日:2150歩の買い物。3700歩/一日。腰に貼り薬、0800歩で、一回目の腰痛休憩、計三回。

・不思議だったのは、三日目は少し速め目にしたら?0600歩めで腰が重くなり、腰痛で無く、貼り薬より腰の上下だった。

・体力の低下は事実だが、腰痛は疲労感が腰の炎症で無く、痛み物質に因るものと確信した。血流等に因る痛み物質の広がり?移動速度の低下?

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今だ、再開ならず。

2023年09月26日 00時01分00秒 | レンズ etc

昨日も、腰に不安をおぼえ撮影を止めた。腰に軟膏を貼り歩く練習をした。3000+の買い物で、三回も休憩しながら。

これほど?半年の隠遁?外出控えだけで、これだけ体力?低下?今週末に向け、歩数を増やすか?

体力低下と言うよりも、腰痛なのだが、最後の休憩時に気がつくと、足の裏にしびれ。つる寸前?

これも体力低下の現象か?少し汗が出て風は気持ち良いのだが、体が冷えきる前に着替えをしよう。

片瀬江ノ島の漁港から、境川を川沿いに歩き、鵠沼、本鵠沼までは難しそう。計画変更。

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20230830 残暑の城山 18 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月17日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

この日の最後に画面を広げ、水の苑地の広場から一番高い城山の頂きまで入れる。

あの頂きの上には、狭い広場があり、砦では無く展望台がある。が、残念ながら背が伸びた木に囲まれて周りは見えない。

有名な狼煙台は一番低い、新小倉橋正面に在ったと言われ、麻溝公園の展望台から見る事が出来る。信玄の進軍を知らせる狼煙が?

昔であれば、当麻の無量光寺で、狼煙が見えるはずだ。相模川を小舟で下ったか?馬で小田原まで知らせるのに半日かからない。

09/14、現在、未だ暑い、撮りに出かける元気が無い。彼岸過ぎまで待つかな?

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20230830 残暑の城山 17 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月16日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

城山の北側奥からで無く、中央奥に白い柱が並んで見える。相模川城山ダムの上流、津久井湖を横切る。その奥に相模湖、神奈川県の水瓶二つが繋がる。

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20230830 残暑の城山 16 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月15日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

暑い。あの二つの円柱の下が、水の壁(瀧の様な)の裏に径。そこまで行けば涼しいのか?行く気になれない。この暑さの中の上り下りは嫌だ。

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20230830 残暑の城山 15 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月14日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

木陰の径の端まで来てみれば、ダムの堰堤の向こう岸が見える。なんと、三つある頂の。一番高い最後の下?中学だか、高校の時にあの崖の鎖場を登らされた。谷が深い訳だ。

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20230830 残暑の城山 14 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月13日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

木陰の径も此所まで、この先に行きたくない。カスケード(水の階段)の上花の先?だっけ?

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20230830 残暑の城山 13 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月12日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

水の苑地の公園とその向こうに、水色のダム堰堤。あの円い筒の間に瀧のの様なカスケードの終点があるのだけど、そこに行けば涼しい?無理。

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20230830 残暑の城山 12 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月11日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

ここは、城山ダムの上流側、水の苑地。と言う案内看板。何故だろう、いつ見ても同じ物であるのに、夏姿に見える?案内看板?

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20230830 残暑の城山 11 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月10日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

トイレの前の小さな花壇だけど、暑さ負けに見えるのは?自分の心理だけ?立ち止まって、先へ行くのをためらってしまう。

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20230830 残暑の城山 10 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月09日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

次の駐車場から見た城山。暑い。車の中かでるのをためらうほど。こんなに厚さに弱い自分に驚く。しても、電線が邪魔。重要なインフラだけど。

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20230830 残暑の城山 09 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月08日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

この橋の上からの帰り、自転車用の緩い坂を登った。城山か綺麗に撮れない。邪魔をする三本の木のてっぺんを見ると?一度、揃えて切られていることが判る。

同じ様な、観光資源の卵が、沢山眠っている。岡山後楽園横の黒い天守閣、松江城天守閣、ここも同じだ、木が邪魔をする。木を殺さずに切れるはずだ。資源だ。

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20230830 残暑の城山 08 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月07日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

一先ず、望遠で寄りを入れる。城山は?撮れる?が、思いの外フェンスが高い。思い出した。あの出っ張りの金網フェンスはもっと高く感じるのだった。諦めて正解。

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20230830 残暑の城山 07 Vario-Sonnar T* 28-85mm

2023年09月06日 00時01分00秒 | ContaxVario-Sonnar28-85

橋の上歩道最終端?28mmだと思う。上からと違って、完全に別な絵。望遠を使って城山を見るか、前へ出るか?この気温の中を?橋の上を歩く?嫌だ。

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