F11の絵からの切取り枠を拡大してみました。目線が少し上?良く見ると、何時もは上で広がる?今度は上ですぼまっている?かも?
★令和6年3月18日(月)の睡眠?時間は?昼過ぎから5時半過ぎまで椅子の上。最近横になって寝るのを諦めている?かも?困るのは、出来るだけ足を上げてはいるけど、足のむくみが取れない。でも、椅子の上で寝ている限り、呼吸音(気管支炎の様な?)が気にならない?でも、相も変わらず、呼吸が浅い。肺活量が半分になったかの様?直ぐ息切れする?2分間の軽い運動で息が上がる?いや、息が切れる?もう少しやると?動悸の変調が始まりそうで怖い。是では運動量が増やせない。困った。