2017年を振り返って

今年も後1日、この1年を振り返ってみると、最大のイベントは一昨年に続き2回目となるヨーロッパ自転車旅。ドイツ、チェコ、オーストリア、スイスの4カ国を70日間掛けて周った事です。
自転車旅の最大の良さは、そこに住んでいるような感覚で、通常の海外旅行では味わえない気分に浸れる事で、この70日間は実に充実した時間でした。
1回目と合わせると、自走距離は約5千キロ。延べ日数約5ヶ月。自転車で訪れたかったヨーロッパの主要都市を一応網羅したので、来年はどうするか思案中です。それに、長期間の自転車旅となると、準備を含め半年近い時間とかなりの労力を割くことになり、戻って来ても疲れと余韻から他の事への興味が薄れ、この1年は自転車旅オンリーだったような気がします。

話は変わって健康面では、ジムでのトレーニングをやり過ぎたせいか、左肩に慢性的な痛みを感じ始めて3ヶ月ほど経過。一向に改善する気配無く、ジムを退会。更に最近は、左手親指が腱鞘炎でスムーズに動かす事が出来ず、不自由な思いをしています。

肩の痛みも腱鞘炎も致命的ではないものの、60年以上使ってきた体のバーツにあちらこちらガタが出始めました。
自分の歳になると、鍛えるのではなく、今の状態を如何に維持して行くかが課題になって来ます。

思いもしなかった出来事は兄の死。それも70歳を前に。大腸癌が見つかってから僅か4年の命でした。
癌は、不治の病ではなくなったとは言われますが、やはり早期発見と最初から癌専門病院に行く、これに尽きます。
人間ドックだけでは不十分なので、年明けに癌検診を受ける予定でいます。

さて来年1年をどうやって過ごすか。
体力年齢と健康寿命を考えると、時間が限られてしまいます。