ぶろぐ猫の目

笑う門には福来る・・

実験中

うつ病にならないためには

2017-10-09 08:30:25 | まじめな話


何とも言えない記事がありましたので

転載ばかぼんなのだ

NHKの31歳女性記者が過労死 長時間労働で労災認定

 日本放送協会(NHK)の記者だった女性(当時31)が

2013年7月に心不全で死亡したのは過重労働が原因だったとして、

14年に渋谷労働基準監督署が労災を認定していたことが分かった。

NHKが4日、発表した。ピーク時の時間外労働は月150時間を超えていた。

 職員が労災認定を受けてから3年余り、

NHKは局内で起きた過労死事案を公表していなかった。

この間、電通の過労自殺事件をはじめ、

過労死問題を手厚く報道しており、

公共放送としての報道姿勢が問われそうだ。

 
転載ここまで

月間150時間は、やりすぎですね

土日休みを休まず出社したとして8日×8時間で64時間

150-64時間で86時間

20日稼働で1日4時間以上の残業

まいにち朝9時から10時まで働いて

休みなしの計算ですね

これはあきません

体壊すわ

わしの会社にも、こんなやついますわ

朝早くから夜遅くまで働いてます

まあ休みの日は休んでますけど

ほっといたら、休みの日まで出てくる勢いですからね

そういうやつは、目つきがおかしいです

じぶんがやらんでも誰かがやるんです

ハチのたとえがありますやん

働き蜂の何割かはまったく働かないそうですね

でも、働くやつを間引いたら

いままで働かなかった奴が働き始めるらしいです

人間もそんなもんでしょう

むりしたらあきません


ネットニュースでなんでうつ病になるのか

心理学者の先生が思しろくて深い話をしていました

「このコップを持ってみてください」

「何グラムあると思いますか?」

「重たくないですよね」

「正確な重さは関係ないのです。それは持っている時間によるのです。

たとえば1分持っているだけなら問題になりません。

ですが1時間持っていたなら腕が痛くなるでしょう。

さらに1日持ち続けたなら、腕の感覚は麻痺してきます。

この間、水の重さが変わったわけではありません。

でも長く持てば持つほど、重く感じていくのです」

「人生におけるストレスや不安は、このコップの水に似ています。

ちょっと考えたくらいでは何も起こりません。

ですがそれについて長く考えていると、

そのことに痛みを感じてきます。

もし1日中考え続けていれば、

考えが麻痺したようになり、

他のことは何もできなくなります」

「だからコップを下に置くのを忘れないでください」

そういうこと

困ってる人がいれば

自分だけで抱えず、誰かに押し付けること

荷物を手放す方法を教えてあげてください

 

うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち
クリエーター情報なし
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