ダイエット日記
コロナでジムが休んでいる間、節制すればいいものを
ステイホームで食っちゃね食っちゃねしてたもんで
着実に太ってます
1月20日67.0ｋｇが一番痩せてました
それから、２月は68ｋｇ台
３月は68ｋｇ後半
４月は69ｋｇ
５月は69ｋｇ後半
そして今70ｋｇ台です
着実に増えてますｗ
６月に入って、ジムが解禁になったので通ってますが
なかなか痩せません
原因は間食です
わかってます
夜ご飯は、白飯抜きですが
ご飯のあと、少しだけとかいいつつなんか食ってます
ひどいときには、カラムーチョ１袋食ったりします
カプサイシンは太らないとかわけのわからん事を言いながら食ってます
これが原因でしょうか
あとチョコ棒を食ってます
うまい棒にチョコレートがコーティングされてるお菓子です
あんなもん空気と一緒やとかわけのわからん事いいつつ食ってます
これが原因でしょうか
あと、悪魔のお菓子と言われてる「はちみつ太郎」を食ってます
おかきを揚げて蜜をまぶしてあるという
一回口にすると止まらないという、まさに悪魔の所業
これが原因でしょうか
あと、前にも書きましたが
ワサビおかきを揚げたものに蜜をコーティングしたワサビ揚げ
これ、はちみつ太郎以上に常習性があります
これを見かけた人は買ってはいけません
薬です。つかまります
これが原因でしょうか？
こんな乾きものを食った後に
口のなかをさっぱりしようと、
果物ならええやろと
甘夏ミカンや河内晩柑とか食いますからね
河内晩柑ってのが酸味が少なくてくそ旨いんだよな～
スーパーで見かけたら絶対おすすめです
が
もう季節が終わりましたね
残念
そんなことはどうでもええんです
果物はええんです
体にええんです
ほんまかいな
果糖ってのはけっこうやばいって誰か言ってたけど
ほんとでしょうか？
あんなもん水と一緒でしょうははははは
てなことをいってるうちにみるみる太ってきてこのざまです
６月にはいってジムに行ってもかわりません
毎日あれほど汗をかいてるのに・・
痩せる以上に太ってますｗ
なんでだろう～なんでだろう～
なもんで、このままでは痩せません。
発想の転換です
最近はいっそのこと筋肉つけてやろうと
ジムへ行った後、プロティン飲んでます
筋肉が増えると、基礎代謝が増えるらしいので
痩せるそうです、
すまたんでデブのＡＤを痩せさせるという企画で
言ってました。
痩せる前に太れと。
その部分だけしか聞いてないので真意はわかりませんが
太れば痩せるそうですｗ
とりあえずプロティン飲んでます
おかげで順調に太ってます
70ｋｇ台後半になってきました71ｋｇ越えるときもあります
すまたんのデブのＡＤ、次の手段とかいって
こないだ断食道場にいってました
わしも次の手段は断食か！？
はてさてどうなることか
