8月3日（土）夕焼けwalking

　今日も35℃を超えて暑かった～
　午後、30分ほどの雷雨があった。
　18時から夕焼けを期待してあるきはじめた。
　


　南の市街地の上は雨雲に覆われている


　一株の蕎麦の花、向こうは東山






　今日の夕焼け雲は常念岳中心に染まった



　今日の歩数；4236歩　速歩23分　消費カロリー130㎉

　夕方になっても蒸し暑く30℃、　帰って直ぐシャワー。
　今日は何度シャワーをかぶったか・・


　19:30から90分　グレートトラバース⑯　絶壁！大岩峰地帯へ
　　田中陽希チームの活躍を愉しんだ。
　　黒姫山～飯綱山～高綱山～戸隠山～岩菅～白砂～志賀の笹が岳・横手～白根山～四阿山～浅間山