11月3日（日）雨上り 落ち葉掃き ＆夕方ウオーキング

今朝は気温8℃、全県的に晴天です

隣のアパートの庭に落ちた柿の葉を掃きます

余り早い時間は迷惑でしょうから、この時間になりましたが・・

日曜日の朝ですから、それでも早かったかな

（私のアパートではありません、元のオーナーは時々変わっているような）

　　　　

 

 

＜夕方ウオーキング＞

青天の一日だった、夕方のどの山にも雲が着いていない

 

鉢伏山がほんのり紅い

 

安曇野の鉢盛山も紅色

 

 

東の戸谷峰も美ヶ原も紅い

 

10分ほどで、鉢伏山と三峰山の稜線の色が褪せてきたが、空はまだうっすら紅い

 

南アルプスをズームしてみる

 

 

常念岳にも雲はない

 

ご近所の柿は数珠なり

今日の歩数；2,743歩　速歩0分　消費カロリー67㎉

左膝はサポータの保護は続けている。

　　　　　　　　　　　　　痛みは軽減したが、速歩はやめ、ゆっくり歩いた。