いよいよ12歳以上のワクチン接種開始で

落ち着くのかと思ったら変異株で感染者数急増中。指数関数的とはこのことなんですね。新種ウイルス感染症は流行が収束してからはじめて明らかになることも少なくなさそうです。


接種券に同封の書面によれば8月にあらためて「接種のお知らせを送付」とあったので横浜市のホームページを見たら明日6日に発送となっていました。ワクチン接種後２週間は感染に注意ですから変異ウイルスの状況次第でビミョーなタイミングになりそうです。


一方ここにきて急に「重症者以外は原則自宅療養」というニュースでびっくり。さすがに「中等症も基本入院」に調整されそうですが医療の軽症は一般人には中等症に感じられるそうなので自宅療養になった場合にどう備えるかが問題になります。


自宅療養になっても薬は処方されるので自分で準備できるのは栄養です。


自治体によっては自宅療養セットの用意もありますがレトルト食品なので自分で買える生鮮食品を検索しました。


入院時のお見舞いに果物は定番ですね。検索したらやはり果物は最適でした。


いまの時期なら梨、ぶどう、すいか、メロン、もも、すももなど。
手軽に買えるバナナも。


夫にインプットするため果物や野菜を検索した情報をツイッターに共有しました。

今夜の高周波騒音

夕方遅く散歩のついでにこまごました日用品を買って帰宅したら上の足音がドンドンとにぎやかでした。


高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）は相変わらず続いています。4日は骨伝導で内耳を直撃というのが特徴的です。少し前から周波数がさらに大きくいつもより甲高く鋭い感じです。