２日間口内炎で食べるのがしんどかったけど、ようやく痛みもとれ今日はおいしくご飯が食べられる。うれしい。
さくらはこの寒さのせいでキレイにもっている。明日はレッスンのあとお花見。
さくらはこの寒さのせいでキレイにもっている。明日はレッスンのあとお花見。
季節の変わり目はどーも不調。今日は眉頭と鼻の間に吹き出物。それに痛い口内炎！
今夜はバレエのレッスン。久々に６人。にぎやかで楽しい。
でもバーはさらっとひととおりで、センターに時間をつかった。たっぷり４５分。
ばてた！
でもバーはさらっとひととおりで、センターに時間をつかった。たっぷり４５分。
ばてた！
おばさん度が増し、ズーズーしさも増した私だけど、帰りの電車で乗り込んできた５０代後半らしき女性、いきなりＮＨＫ英会話テキストをバッグから取り出し、小声で音読しはじめた。
効果的な学習法だけどさすがにびっくり。
私はまだその境地には達していない。
効果的な学習法だけどさすがにびっくり。
私はまだその境地には達していない。
親譲りでよく食べる私でも、最近間食はほとんどしない。
ダンスするために意図的に食事をしっかりとるようにしてる影響もある。
今日はダンナとお昼は手打ち五目そばに点心を二種類頼んだ。一品料理も食べたいけど昔と違ってそこまでは食べられない。
だんなも「中華丼も食べたいけど、はいんないよね」
夜はあじの塩焼き、ヤリイカのボイル、サラダ、大根とねぎと油揚げのお味噌汁。
大きなお刺身用あじが２尾４９８円で売っていたので迷わず買った。ヤリイカも小ぶりだけど旬のものがややり本日のおすすめで６００円。どちらも私の大好物。
ぱくぱく食べたけどさすがにイカは一杯残してしまった。イカさんごめんなさい。
食べたいものはたくさんあるのに（これだけ食べれば十分といわれそうだけど）
その後はストレッチ。最近バレエの先生に教えてもらったヒザをついて座り、後ろにそってブリッヂをするような格好で股関節の周囲の筋肉を伸ばす。そのとき胸椎の上半分から頚椎のあたらりの筋肉を意識する。腹筋も使うのでけっこうキツイ。
昨夜レッスンの後ルンバのライブにも行って家でそのストレッチをしようとしたらよろけた（笑）。ストレッチもだんだんハードになってきた。
昨日のレッスンは一人だったらどうしようと辞書を握り締めていったんだけど、予想外にたくさん人が集まり楽しかった。若い子のファンク系ジャズのような動きがはいるから結構ハードだった。ただ最近ちょっと曲が不思議だ。まあ私達が演歌ばかり聴かないように先生もあまり普段は聞かないのだろう。「ロスバンバンも好き」と言ったんだけど昨夏と違い、今は全然キョーミなさそうだ。そして宇田多ヒカルの曲「これ、知ってる？」と聞かれたけど、わたしゃわからない。
「リッキー・マーチンも好き」と言ってみたけどそのうち使ってくれるかな？
ダンスするために意図的に食事をしっかりとるようにしてる影響もある。
今日はダンナとお昼は手打ち五目そばに点心を二種類頼んだ。一品料理も食べたいけど昔と違ってそこまでは食べられない。
だんなも「中華丼も食べたいけど、はいんないよね」
夜はあじの塩焼き、ヤリイカのボイル、サラダ、大根とねぎと油揚げのお味噌汁。
大きなお刺身用あじが２尾４９８円で売っていたので迷わず買った。ヤリイカも小ぶりだけど旬のものがややり本日のおすすめで６００円。どちらも私の大好物。
ぱくぱく食べたけどさすがにイカは一杯残してしまった。イカさんごめんなさい。
食べたいものはたくさんあるのに（これだけ食べれば十分といわれそうだけど）
その後はストレッチ。最近バレエの先生に教えてもらったヒザをついて座り、後ろにそってブリッヂをするような格好で股関節の周囲の筋肉を伸ばす。そのとき胸椎の上半分から頚椎のあたらりの筋肉を意識する。腹筋も使うのでけっこうキツイ。
昨夜レッスンの後ルンバのライブにも行って家でそのストレッチをしようとしたらよろけた（笑）。ストレッチもだんだんハードになってきた。
昨日のレッスンは一人だったらどうしようと辞書を握り締めていったんだけど、予想外にたくさん人が集まり楽しかった。若い子のファンク系ジャズのような動きがはいるから結構ハードだった。ただ最近ちょっと曲が不思議だ。まあ私達が演歌ばかり聴かないように先生もあまり普段は聞かないのだろう。「ロスバンバンも好き」と言ったんだけど昨夏と違い、今は全然キョーミなさそうだ。そして宇田多ヒカルの曲「これ、知ってる？」と聞かれたけど、わたしゃわからない。
「リッキー・マーチンも好き」と言ってみたけどそのうち使ってくれるかな？
朝の通勤電車の窓からは桜の花が目に付くようになった。来週はいよいよ満開か。
腕の湿疹がなおってきたので「やはり日頃運動しているから抵抗力がアップしたのかしら」と喜んでいたら、今朝のニュースで「関東南部では花粉のピークが過ぎました。」ぬかよろこびだった。
残業帰り、あまりの空腹に（何て大げさ！）途中駅で下車し、おはちでもろみチキン定食を食べてきた。窓際の席から大きな交差点を眺めながらかっこむように食べた。食べ終わる頃にはだいぶ元気回復。本屋さんでターザンの「ストレッチバイブル特集」を買う。
帰りの電車はまだそれほど遅くないのに大混雑。歓送迎会シーズンだよね。それに振袖姿の卒業生などもちらほら。期末だ！あと１０日もすると真新しい制服の中学生や高校生、スーツ姿が板につかない新人の団体、地方からの出てきた大学生とその母親などで通勤電車の秩序は一時的に混乱する。
２０代の頃の前後１０年間の変化は大きかったけど、いつの間にかあまり変わらない日常が続く。
昨夜母に電話した。用件は母が若い頃好きで私も子供時代よく一緒にテープを聴いたポール・アンカのコンサートに誘うためだった。年に一回母の日のプレゼントとして何か見に行く。私の頭の中では「オー・プリーズ・スターンド・バイ・ミー、ダイアナ・・・」がリピートし、きっと母も喜ぶと思ったんだけど。
「ポール・アンカ！？」
おや、なんだか反応が鈍い・・・
「何日！５月１８、１９日。おとうさん、その日は旅行じゃなかった？」
父に確かめている・・・
「どこであるの？」
「昭和女子大学人見記念堂か中野サンプラザ」
「あら、遠いわねー」
気乗りしていない。
「ポール・アンカっておじいさんでしょ。何歳かしら」
「うーん、ミック・ジャガーが還暦過ぎたからもっと上」
「じゃ、７０は過ぎてるわね。どーせ見るならもっと若い人のがいいわ」
「じゃあ勘三郎の四谷怪談でも行く？」
「テレビで取り上げられてたけど、フラメンコとかでもいいわよ、スペインで見たけど」
その後話題は次々と展開し、気がつくと１時間近く話していた。
結局、母がしばらく見たいものはないか探すことになった。
それにしても、私が小さい頃は青春の思い出としてポール・アンカの曲、大好きで聴いていたのに人間年とともに変わっていくのね。
ちなみにもうすぐ７０になる父と、少し若い母が知り合った頃、つまり１９６０年代前半はダンスパーティーというのが大流行し、二人とも踊っていたらしい。父の友人にはボランティアで盲人のパートナーをしている人もいるという。その父が私がラテンを始めた頃「お母さんとはね、ダンスの呼吸が昔から合わないんだよ・・・」
そして私もご夫婦でラテンを踊る素敵な奥様に
「ご主人が踊っていいですね。ウチは頼んでも全然だめなんですよ」と言ったら
「うちも興味なかったんだけど、ちょっと許せないことがあって交換条件で
ダンスに付き合ってもらうことにしたの。ご主人はきっと真面目な方なのね」
うーん。
腕の湿疹がなおってきたので「やはり日頃運動しているから抵抗力がアップしたのかしら」と喜んでいたら、今朝のニュースで「関東南部では花粉のピークが過ぎました。」ぬかよろこびだった。
残業帰り、あまりの空腹に（何て大げさ！）途中駅で下車し、おはちでもろみチキン定食を食べてきた。窓際の席から大きな交差点を眺めながらかっこむように食べた。食べ終わる頃にはだいぶ元気回復。本屋さんでターザンの「ストレッチバイブル特集」を買う。
帰りの電車はまだそれほど遅くないのに大混雑。歓送迎会シーズンだよね。それに振袖姿の卒業生などもちらほら。期末だ！あと１０日もすると真新しい制服の中学生や高校生、スーツ姿が板につかない新人の団体、地方からの出てきた大学生とその母親などで通勤電車の秩序は一時的に混乱する。
２０代の頃の前後１０年間の変化は大きかったけど、いつの間にかあまり変わらない日常が続く。
昨夜母に電話した。用件は母が若い頃好きで私も子供時代よく一緒にテープを聴いたポール・アンカのコンサートに誘うためだった。年に一回母の日のプレゼントとして何か見に行く。私の頭の中では「オー・プリーズ・スターンド・バイ・ミー、ダイアナ・・・」がリピートし、きっと母も喜ぶと思ったんだけど。
「ポール・アンカ！？」
おや、なんだか反応が鈍い・・・
「何日！５月１８、１９日。おとうさん、その日は旅行じゃなかった？」
父に確かめている・・・
「どこであるの？」
「昭和女子大学人見記念堂か中野サンプラザ」
「あら、遠いわねー」
気乗りしていない。
「ポール・アンカっておじいさんでしょ。何歳かしら」
「うーん、ミック・ジャガーが還暦過ぎたからもっと上」
「じゃ、７０は過ぎてるわね。どーせ見るならもっと若い人のがいいわ」
「じゃあ勘三郎の四谷怪談でも行く？」
「テレビで取り上げられてたけど、フラメンコとかでもいいわよ、スペインで見たけど」
その後話題は次々と展開し、気がつくと１時間近く話していた。
結局、母がしばらく見たいものはないか探すことになった。
それにしても、私が小さい頃は青春の思い出としてポール・アンカの曲、大好きで聴いていたのに人間年とともに変わっていくのね。
ちなみにもうすぐ７０になる父と、少し若い母が知り合った頃、つまり１９６０年代前半はダンスパーティーというのが大流行し、二人とも踊っていたらしい。父の友人にはボランティアで盲人のパートナーをしている人もいるという。その父が私がラテンを始めた頃「お母さんとはね、ダンスの呼吸が昔から合わないんだよ・・・」
そして私もご夫婦でラテンを踊る素敵な奥様に
「ご主人が踊っていいですね。ウチは頼んでも全然だめなんですよ」と言ったら
「うちも興味なかったんだけど、ちょっと許せないことがあって交換条件で
ダンスに付き合ってもらうことにしたの。ご主人はきっと真面目な方なのね」
うーん。
昨夜は祝日の夜、しかもダンナが家にいるにもかかわらず、最近週一を自分に課しているため快く協力を得てバレエのレッスンに行ってきた。
当然生徒は少ない。たったの３人だ。先生も「みんな来ないわねー」とがっかり。
その分基本を中心に中身の濃いーレッスンになった。
本当によさがわかるからありがたいんだけど、２時間集中してレッスン受けると疲れる。終わるのが１０時過ぎになるから家に着くともう１０時半。
そんなわけで、今日は朝から顔が疲れてる。あーあ。
そして仕事帰りに中国式マッサージ。
先生は桜が大好きなのでいろいろ桜の話になる。今年は桜の病気が流行っているらしい。
すると「コンピューター・ウイルスもスゴイデショ。中国ではねー、今コンピューターウィルスに効く漢方ありますていう冗談もあるんですよ」
「IP電話になって国際電話も安くなって今中国まで１分間８円。だから最近は気が済むまでしゃべるんです」
こういうお話を聞くとうれしい。
当然生徒は少ない。たったの３人だ。先生も「みんな来ないわねー」とがっかり。
その分基本を中心に中身の濃いーレッスンになった。
本当によさがわかるからありがたいんだけど、２時間集中してレッスン受けると疲れる。終わるのが１０時過ぎになるから家に着くともう１０時半。
そんなわけで、今日は朝から顔が疲れてる。あーあ。
そして仕事帰りに中国式マッサージ。
先生は桜が大好きなのでいろいろ桜の話になる。今年は桜の病気が流行っているらしい。
すると「コンピューター・ウイルスもスゴイデショ。中国ではねー、今コンピューターウィルスに効く漢方ありますていう冗談もあるんですよ」
「IP電話になって国際電話も安くなって今中国まで１分間８円。だから最近は気が済むまでしゃべるんです」
こういうお話を聞くとうれしい。
今日は週に一度の古紙回収日。おやすみだからたまっているいろんな雑誌を出そうね、とだんなと昨夜約束してたけど２人とも完全に寝過ごし。
そういえば今週木曜も月に一度の自治体の回収日。がんばりましょう。
今夜はバレエのレッスン！
そういえば今週木曜も月に一度の自治体の回収日。がんばりましょう。
今夜はバレエのレッスン！
明日いよいよ日本はキューバと決勝。アメリカがメキシコに負けるなんてラッキーも味方。
でも私がワールドベースボールに感心したのは、ワールドといいながら中南米の国々、中でもカリブ海諸国、キューバ、ドミニカ共和国、プエルトリコなんて普段はなかなか目にしない国々が出てきたからだ。植民地時代の旧宗主国の影響でスペイン語・ポルトガル語、サッカーはもちろんだけど、キューバはマイアミとは目と鼻の先だから、やっぱりしっかり米国文化圏に属しているのね。
反対も言えるわけで、マリナーズに行った城島選手は英語ではなくスペイン語を勉強して行ったそうだし、リッキー・マーチンはトリノオリンピックで歌った。城島選手については、外国語でコミュニケーションをしながら新しいチームでキャッチャーにチャレンジとはすごいとしか形容のしようがない。
なんて感心してないでスペイン語勉強しなきゃ！
でも私がワールドベースボールに感心したのは、ワールドといいながら中南米の国々、中でもカリブ海諸国、キューバ、ドミニカ共和国、プエルトリコなんて普段はなかなか目にしない国々が出てきたからだ。植民地時代の旧宗主国の影響でスペイン語・ポルトガル語、サッカーはもちろんだけど、キューバはマイアミとは目と鼻の先だから、やっぱりしっかり米国文化圏に属しているのね。
反対も言えるわけで、マリナーズに行った城島選手は英語ではなくスペイン語を勉強して行ったそうだし、リッキー・マーチンはトリノオリンピックで歌った。城島選手については、外国語でコミュニケーションをしながら新しいチームでキャッチャーにチャレンジとはすごいとしか形容のしようがない。
なんて感心してないでスペイン語勉強しなきゃ！
いつもは日曜の朝兼昼ごはんはゆで卵、ソーセージ、ブロッコリースプラウト、見ミニトマト、ヨーグルト、ジャム付きトースト、マグカップでミルクティー２杯、そしてマルチビタミン、コエンザイムとたらふく食べる。
でも昨夜ひさびさにだんなとイタリアンに行って、たらふく食べて、白ワインをグラスで２杯＆２人で赤ワインを一本あけてきたからだ。
特に子羊のソースの手打ちパスタはおいしかった。こういうのは私には作れない。
ワインもイタリアワインらしいニュアンスがあった。リブロースステーキも変わった付け合せの野菜とよく合っていた。
そんなわけでさすがに今日はミルクティーとりんごだけ。風も強いから外出するのも・・・
昨日はいつもどおりキューバダンスのレッスン。バレエのレッスンもそうだったけど時節がら生徒が少ない。
またまたじっくりアイソレーションと歩き方。それに先週のコンビネーション。
にがてなところは２週目にもかかわらずやはり遅れる。反省。
ルンバは何と一人。いつも出ている友人がいまカナダにスキーに行っているからだ。一人じゃ悪いからやめようかとも思ったんだけど、思い切って受けてみた。
せっかくなので、長い間の疑問だった「バネ」を使うときと使わないときはどう決めるのか、音楽にあわせているのかを聞いてみた。
そのつもりだったんだけど先生は「バネ」と「バネじゃない」の２種類あるという。
アッチャー、通じてない！それはもちろん当然わかってることだし、習ってきたことだよね。ここで引き下がってはと思い、"Comprendo, pero no comprendo cuandos "bane" o "no bane"と聞いてみた。
すると、
「ヤンブーというダンスのときは使用しない。あとはそのときの気分で歩いたらり、移動したりバネをいれたり、踊っている人がそうしたいと思えばバネをいれるし、そうじゃなきゃいれない」
そんな風に実際踊って見せてくれた。
要するに決まりはないんだ！でもそれって困る！
でも昨夜ひさびさにだんなとイタリアンに行って、たらふく食べて、白ワインをグラスで２杯＆２人で赤ワインを一本あけてきたからだ。
特に子羊のソースの手打ちパスタはおいしかった。こういうのは私には作れない。
ワインもイタリアワインらしいニュアンスがあった。リブロースステーキも変わった付け合せの野菜とよく合っていた。
そんなわけでさすがに今日はミルクティーとりんごだけ。風も強いから外出するのも・・・
昨日はいつもどおりキューバダンスのレッスン。バレエのレッスンもそうだったけど時節がら生徒が少ない。
またまたじっくりアイソレーションと歩き方。それに先週のコンビネーション。
にがてなところは２週目にもかかわらずやはり遅れる。反省。
ルンバは何と一人。いつも出ている友人がいまカナダにスキーに行っているからだ。一人じゃ悪いからやめようかとも思ったんだけど、思い切って受けてみた。
せっかくなので、長い間の疑問だった「バネ」を使うときと使わないときはどう決めるのか、音楽にあわせているのかを聞いてみた。
そのつもりだったんだけど先生は「バネ」と「バネじゃない」の２種類あるという。
アッチャー、通じてない！それはもちろん当然わかってることだし、習ってきたことだよね。ここで引き下がってはと思い、"Comprendo, pero no comprendo cuandos "bane" o "no bane"と聞いてみた。
すると、
「ヤンブーというダンスのときは使用しない。あとはそのときの気分で歩いたらり、移動したりバネをいれたり、踊っている人がそうしたいと思えばバネをいれるし、そうじゃなきゃいれない」
そんな風に実際踊って見せてくれた。
要するに決まりはないんだ！でもそれって困る！
一週間無事終了。これからはりらっくすタイム。まずはミルクティーで一服。
仕事の予定が繰り上がってしまい今日は残業。
帰ってきたら１０時前。夕飯はスーパーでうなぎを調達。旬のあさりをお味噌汁にする。野菜はきのう自然食品屋さんで買った春キャベツ。デザートは八朔。
でも今日も残りは数分。ヒャー
帰ってきたら１０時前。夕飯はスーパーでうなぎを調達。旬のあさりをお味噌汁にする。野菜はきのう自然食品屋さんで買った春キャベツ。デザートは八朔。
でも今日も残りは数分。ヒャー
Dr. ブロナー社製。洗顔+ボディー洗浄+クレンジング
オーガニックオイル使用。本格的なアロマ用製油配合
毛穴の奥の黒ずみまで溶かしモデルのようなスベスベ肌に！
バレエのレッスンで背中のあいたパステルカラーのレオタードが着たいからボディースクラブでも買おうと近所のドラッグストアにはいったら見つけた。これ１つで全部すむならずぼらな私にはぴったり！しばらくためしてみましょう！
オーガニックオイル使用。本格的なアロマ用製油配合
毛穴の奥の黒ずみまで溶かしモデルのようなスベスベ肌に！
バレエのレッスンで背中のあいたパステルカラーのレオタードが着たいからボディースクラブでも買おうと近所のドラッグストアにはいったら見つけた。これ１つで全部すむならずぼらな私にはぴったり！しばらくためしてみましょう！
当然だけど、問題が一つ。
私のプロバイダーはライブドア。いつの間にかそうなっていた。何の通知もなかったのでびっくりした。
せっかくだからとブログもはじめるときも最初はライブドアにしようと思ったけど、登録したらアカウント名にsnakeと入っていたので気が進まずやめた。
はやくインターネット事業の売却先が決まるといいな。
私のプロバイダーはライブドア。いつの間にかそうなっていた。何の通知もなかったのでびっくりした。
せっかくだからとブログもはじめるときも最初はライブドアにしようと思ったけど、登録したらアカウント名にsnakeと入っていたので気が進まずやめた。
はやくインターネット事業の売却先が決まるといいな。
