高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）の強度がさらに上昇

私の姿勢変化は必ずしも目論見どおり進展しないので今後もいつ次の段階になるかは不明。

高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）は世界的に行われているそうなのでオレオレ詐欺のスキームと同様なんだと思います


ネットハラスメントもあります。誰が私にどういったフェイクニュースを信じさせようとしているのでしょうか?


写真は29日にいつも見ているニュースサイトに表示されたのもの。


最近ワタシのYouTubeの特定の動画にヘンなコメントが急増したのですがその動画以外にも機種変前のデータが壊れたスマホにはいろんなクルマや人の写真があったので壊れてしまった写真や記録に問題があったのでしょうか?

高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）の強度が上昇

上でゴソゴソ物音がして高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）の強度が上昇

素人考えでは

ウェアラブルもありますけれどX線で全身の骨格を撮影した画像をベースに計算した最適な姿勢モデルと実際の姿勢の差を何らかの方法で小さくしていけばよいのではと思ってしまいます。

姿勢についてのご報告 太腿は重かった！

前回の報告からかなり時間がかかりましたけれど久しぶりの進捗報告です。


今回一番インパクトがあったのは太もも後面(ハムストリング)内側（半腱様筋）に力が入るようになったことです。


バレエのレッスンで両太腿の間がスカスカという指摘は何度か受けていました。
鏡でみるとたしかに両脚の間から後ろの壁がバッチリ見えたもののなぜチカラが入らないのかさっぱりわかりませんでした。


前回の姿勢報告の後、左肩甲骨下と骨盤上端の間に力が伝わるようになり首の左側までかなり長い間ギクシャクしていました。


そうこうするうちにお尻の筋肉が働くようになり、2か月ほど前にとつぜん太腿裏側の半腱様筋に力を込められるようになりました。


そのときの衝撃は「半腱様筋をあるべき場所にキープするにはこんなにチカラがいるんだ。重い！」でした。
ということはこれまで頭から腰までの体重を支えるとき両太腿内側は力がすっぽ抜けていて外側しか機能していなかったことになります。


半腱様筋に力を入れることができるようになったとはいえまだその状態で歩いたり、走ったりできるわけではありません。


膝下の内側と太腿の内側がうまく連動していません。さらに足と足首と膝と股関節の向きに齟齬がありとくに右脚全体の力の伝わり方がしっくりしません。


股関節と膝関節と足関節（足首）と足首から先をうまく力が伝わるようにそれぞれ調節してコントロールしながら歩くのはさすがに厳しいのでセンサー付きのランニングシューズを含め使える製品を探しています。


いずれにしてもO脚の長期的弊害の恐ろしさを54歳で体感しました。変形性膝関節症はなおりませんけれどこれで膝の内側周囲の筋肉は強化可能になりました。

寝る間のストレッチ中に

またまた高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）の強度が上昇しました。

記録用

高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）は相変わらず。

スマホ画面のスクリーンショットを保存

栗の季節 炊飯器でかんたんに

連休中にドライブに出かけて野菜直売所で栗を買いました。

「かんたんな調理法はないか」と検索したら炊飯器にカップ一杯の水を入れて普通に炊飯モードで炊けばよいとあったので試したら簡単でした。

食べきれなかった分は冷凍しました

相変わらずの高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）なので

就寝前に健康のため今いろいろなストレッチをしていたら高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）の強度が上昇しました。

ときどき頭上で物音もします

新型コロナで近場の都心にクルマで行くようになって

tsurumika @nokhayaa. のツイート

都心は電車で行くものだったのでクルマで走ってみると「こんなふうに なっているんだ」と驚くこともあります。

八重洲東駐車場の出口が首都高羽田方面に直結しているなんて想像もしませんでした。

左右の視力差があるので手術した眼だけで見る練習をしたら

手術した眼の視力は0.8には及びません。これからいろいろ練習します。

夕方は駅も歩いたら点字ブロックの黄色が見やすくて助かるとしみじみ言っていました。

今夜の高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）

今夜の高周波騒音（）超音波/電磁波/放射線科は左耳に響きます

勉強中の眠気の原因?

勉強すると今とは別の高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）のせいか妙に眠くなります。

今夜の高周波騒音（超音波/電磁波/放射線?）

いまちょうど強度が上昇しました。昼間も勉強中頭上で物音がして頭に強い刺激をうけました。

Google Lens が自動で作動

夫がベランダの朝顔の写真をメールで送ってきたので「写真はメールでなくクラウドで共有しよう」ということでとりあえず写真を保存しようとスワイプしたらGoogle Lensがおもいがけず起動しました。練習にスクショをブログにアップです

今夜の高周波騒音（超音波／電磁波/放射線?）

今寝ていたら両耳の奥に強烈な音のような刺激を感じて目が覚めました