O脚で47年間外側に体重がかかっていたひずみが最も大きかったヒザ下。ようやく足裏の筋肉を縮める感覚がわかり３点のつながりがくっきりはっきりしてきました。これでポワントのときドゥミがつかえるようになりそうです
じぶんのポワント動画をみて「つま先が弱い」と思ったのですけれど正確には「ヒザ下からつま先のつながりが悪い」ということでした。もちろん筋力は弱いのですけれど
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現在、足底筋群を鍛えている最中です。
当方、他ジャンルのダンスで身体の軸がしかりしていないため、半年前にバレエを始めたのですが、身体が思うように動かず、どうしたものかと、web検索でこちらにたどり着きました。
貴ブログや動画なども拝見し、大人から始めるバレエでポアントに至るには地道な努力がとても必要なのねと改めて感服しています。
ところで、↓これは参考になるでしょうか？
http://www.geocities.co.jp/Beautycare/4296/lesson.html