片付けラストスパート

モノを捨てるのはエネルギーがいるけど、そういう意味ではダンナとこの3日間よくがんばった。押入れの奥まで手を入れた。大きなビニール袋に捨てるものを詰め込んだ。何年か分の雑誌もろもろ。気分は爽快、達成感。でも家の中はちらかり放題。事態の収拾は大変。

あと二時間で片付けを終了し、その後二時間で大掃除を済ませ（キッチンはもう掃除済みなので）、それから残り物利用して今年最後のごちそうの予定なんだけど。

メニューはハンガリーみやげのフォアグラの缶詰をバターで焼いて、それに父が家庭菜園で作った里芋を蒸したものをあわせる（本当はその二つをゼリー寄せにするんだけど）、それから台湾のからすみとイタリアのパルミジャーのパスタ（この二つももらいもの）、そしてドイツのリューネブルグの塩を振ってある鴨ロースと梅酒の梅ををオーブンで焼いてエンダイブをつけあわせにする。飲み物はだんなが買ってきてくれたカリフォルニアの白シャンパン。デザートはグレンフィディックの効いたクリスマスプディング。

さああと2時間。今年最後のブログがこんな終わり方なんて。

大掃除の前

きのうからはりきって大掃除の前に普段手の届かないところを片付けている。

全部出したら大変なことに。

明日までに片付くかなあ？

バレエ＆仕事納め

もう零時を回ってしまったから正確にはきのうだけれど、仕事＆バレエ納めだ。

例年ならこの時期は仕事はヒマで早々に休んじゃうんだけど、今年はきのうまで全くめどがたたず、ペンディングになっていた。来年は3ヶ月くらいものすごくいそがしくなりそうだから休めるときに休まなくっちゃ。

そして何も食べるヒマなくバレエのレッスン。最近は引き続きフロアバーが多い。今日もひねるタイプのストレッチを一つ習った。内側の筋肉を使うためだ。それは「からだを絞り上げるように使いなさい」につながるわけだけど何しろカラダが硬いからそれを人が見てわかるように遣えるようになるのはかなり難しい。

先生は生徒をすごくチェックしている。最近肩の関節のところで腕を伸ばすことができるようになったと思ってたら、早速アン・オーを直された。もっとひじを広げると、肩甲骨の下あたりの脇を使うからそこで背中を引き上げなさいという。でもそれだけで脇のあたりが痛い。普段使ってないからだ。そうすると肩は当然内旋してその延長上に自然に腕がきて脇のあたりがしっかりするという。先生自身は関節の形状のせいで肩の関節がはずれるようになってはじめてそうできるようになったそうだ。てことは私の肩もチェックしてた？私も肩硬いよなと前から思ってたんだ。

センターは初心者が多かったのでトンベ・パドブレ・ピルエット・ピケアラベスクだった。やっとこれがバレエらしくできるようになった。今年の初めはラテンの影響で腰の入り方が違い、先生に大笑いされていた。小さい教室で一人の先生にずっと習うと細かくみてもらえるのがいい点だ。いつかは広い場所でのオープンクラスにも出てみたい。でもまだだめなんだよね。基本ができてないから。それはルンバも同じ。無意識に違うことをすると、「まだダメ」と注意される。いずれ曲にあわせて自由に踊るようになったらそれもＯＫだけど、今は基本を身に着けなさいという。だから本当に地道にステップを踏んでいる。

何しろ基本的な訓練が足りない。これからの課題の多さと難しさに呆然とするけどあきらめたらおしまいだ。

ダンスは完全に自己満足だ。プロを見ると素人が踊って人に見せるのは不遜という意見もある。それも本当に正論だと思う。「子供ならかわいいけど、若くてキレイじゃないと・・・」それはそうだ。ただ、美人でスタイルがよくなければ生きてはいけないということはない。ダンスも同じ（！？）。もちろん背が高く、手足が長く、顔が美しければそれにこしたことはないけど、そうじゃなければ生きてちゃだめというわけではないし、きちんと訓練をつめばそれなりに美しい。そう信じて来年は基礎のレッスンがんばろう！

昼夜逆転現象

仕事が忙しいと不眠傾向になってしまう私は、この3週間ぐらいいそがしかったため完全に睡眠リズムが崩れている。

先週ぐらいから寝る時間が1時、2時となり、3連休は完全に朝6時まで起きているはめになった。横にはなるんだけど。

そんなわけで今日の午前中はキビシカッタ。何しろ今日締め切りの仕事を2つ推敲しなきゃいけなかったから。くっ。

でもどうにか午後はリカバリし、締め切りぎりぎりまでねばって終了。

明日はバレエ納めなので今夜は早寝しなきゃ！

今年最後の日曜日

といって特に変わった事は何もない。昼前に起きて、だんなとゆっくりブランチを食べる。でも今日は筋肉痛があまりない！うれしい！

だから冷蔵庫の中の整頓。BGMはもちろんラテン。Ricky Martin、Celia Cruz。ノリノリだ。食べ忘れたところてん、わさび漬けの残り半分、紅茶の葉っぱのスプーン１杯に満たない残り。最近整理してなかったもんね。頂き物のからすみとパルミジャーノのかけらも発見。明日の夕飯はからすみとパルミジャーノのパスタにしよう。

そんな日は手抜きで夕飯はローストビーフ。お肉は買ってあったし、昨日近所のスーパーでめずらしくレホールが売っていたのでゲットしておいた。塩、コショー、にんにくすりおろし、バター、香りのするお酒をまぶしてオーブンで焼くだけ。２百度で15分、あとはそのときのお肉の大きさに合わせてテキトーに加熱する。ソースは特に作らない。それにクレソンとミニトマト。焼きたてで切ると肉汁が逃げてしまうので1時間ぐらいオーブンの中でほっておく。

それに昨日の残りのワイン、デザートはクリスマスプディング。満腹。

そのあと日曜洋画劇場の「ザ・コア」という映画を見た。米ロ対抗大規模地震発生装置の極秘実験のため地球磁波がとまってしまい、そのままだと地球は太陽波をもろに受けて丸焼けになってしまう。それを阻止するため、科学者達が地球の中核までもぐって核爆発でコア付近の循環を復活させるという話だった。途中みんな犠牲になり、最後は結果的に船長になったヒラリー・スワンクと大学の先生がだけが残るという話だった。どうして地殻を掘り進んで地上と通信できるのか等不明な点は多かったけど、その他はものすごくリアルで真剣に見てしまった。

でも、氷河期もそうだけど地球に何か根本的な変化が起こったときって、人間の力じゃどうしようもないよね。

クリスマスイブ

クリスマスイブだ。我が家も玄関だけは簡単に飾りつけしてある。

昨夜はキューバダンスの先生のパフォーマンスがあるパーティーがあった。ペアのフリーレッスンから出ようと思ったが、パフォーマンスまでだいぶ時間があるので断念。友人とラーメン＆にんにく入りのギョーザを食べていった。どーせペアは踊らないし（踊れないし）。レゲトンなら問題ない。

パーティーは盛況。でも知らない人が多かった。いよいよ先生のパフォーマンス。
みんなから声がかかる。あまりパフォーマンスしないけど、やはり見たいと思っている人は多いんだ。真っ白いレオタードの袖に白い羽毛がついている。曲はダンソン、ゆっくりしてバレエのようできれい、そしてマンボのような曲でつなぎがありルンバ、コルンビア。もう一人の先生と競争。個性があっておもしろい。先週はヨルバもみたし、あとはアフロキューバンショーダンスを見てみたい。でも広いステージで見てみたい。

そのあとレゲトン。自分の姿は笑えるが、曲に合わせてテキトーにのれるので私のような人間にはありがたい。でも途中でみんなでルンバのステップをしたとき、50代過ぎくらいの大柄な女性がすごく楽しそうに踊っていて引き込まれちゃいそうになった。私もあんなふうに踊ってみたい。でも先は長い。

さて、今日は年内最後のレッスン。昨夜遅くまでパーティーなら、今日はレッスンになるかなと思ったけど、ちゃんと来た。でも今日はなんだかバレエっぽい。センターだけのレッスンを受けてるみたいだ。途中から２－８のコンビネーションを3パターンぐらいずつ。で、最後は速く踊ったから楽しかった。

次はルンバ。今日は長く習っている人が2人来たのでいつもより難しい。2つめだし夜更かしが効いたのか最後はよれよれ。でもなんか楽しい。終わったあと、その人たちにスカートはいつから使ったときいたら、「最初の15分は着ないで、そのあとは好きなときに着ちゃったら」というアドバイスなので、来年からいよいよスカートもチャレンジしてみよう。

帰り、デパチカでハーブチキンとポルチーニのリゾットを買って帰った。ワインも飲んでだんなと二人でのんびりクリスマスイブ。それにしてもデパートはものすごく込んでいた。景気はよくなってるみたい。

よれた

今週はよれよれ。どうにか終了。明日は踊りにいくぞ！

イッセー尾形都市生活カタログ＠原宿QUEST HALL

QUEST公演を年に１、２回見るようになってもう何年だろう。10年近いかも。私は特にイッセーさんの大ファンというわけではない。正直だんなの趣味。でも本人は行けなくなることが多い。今夜もそう。だから後援会に入って土日のチケットとればいいのにと思うが、そこまではしない。

趣味ではないけれど、1時間半、ときには2時間以上の一人芝居というのはやはりいろいろな意味ですごい。

全部新ネタだった。最初は40歳のパラサイトシングル。次はフラワー老人ホームを抜け出して美容院に行ったおばさん。コンビニのアルバイトの女の子。道路工事の交通整理のおじさん。福祉関係の専門学校に行って不満がたまってるおにーちゃん。もとジャズシンガーのオバサン（このオバサンは前も老ホステスで登場。今回はハウスクリーニングスタッフ）。失業中のステテコおじさん。いつも家族と登場。このねたは楽しい。そしてウクレレかかえて秋田犬の埋葬。歌は爆笑。


書き出してみるとネタは結構バラエティーに富んでいる。でも見ているとここ数年、おばあさんネタが妙にリアルで面白い。やっぱり自分が生きている場所と時間に規定されるんだな。イッセーさんはもしかして今身近にお年寄りがおおいのかな？コンビニ関係はお子さんかな？


テーマもサラリーマンだったのがいつの間にか都市生活に。ダンナは今年新任中間管理職研修というようなものを受けることになり、周りから「セクハラのことが中心だよ」と聞いていたら何と「メンタルヘルス」がほとんどだそうだ。すさまじきは宮仕え。


今私はどういう環境におかれてるんだろう？

ルルベ

今夜のレッスンで収穫が１つ。

一番高い位置のルルベができた。

その位置でルルベができてはじめて膝がまっすぐ伸びるそうだ。少し自覚はしてたんだけど、先生から「最近少しインナーが使えるようになってきているから、そこを意識して一度かかとを踏み込んでからルルベしなさい」と指示された。インナーの筋肉がついてくると、途中の高さのルルベも楽にできるようになり、踊りによって使い分けできるようになるそうだ。

でもインナーの筋肉がしっかりしてくるにはまだ半年はかかるだろう。てことは来年夏ごろ。しかもそうすると、またターンアウトが進んだりして鍛える場所が変わってくるからまああと二、三年かかるんだろうな。

本にもあったけど、バレエのレッスンのあとは本当にリラックス。仕事の疲れも吹き飛んだ。

2005/12/20

今日は寒さが一服。今日も〆切におわれまくった。長丁場になりそうなので残業は一時間で切り上げる。目も疲れるが前頭葉のあたりも重い感じ。たしかそこに言語をつかさどっているパーツがある。　
バレエの準備もしているからドトールで一服中。スペイン語の本も開いてるけど単語が頭に入らない。こうなると文字もたんに網膜にうつり周囲の景色として脳が認識する対象にしかならない。

だめだこりゃ。コーヒーのカフェインで気力回復してレッスンしなきゃ。

今週は４日

いよいよ師走も後半、仕事もラストスパート。家に着いたらもうぐったり。

そんなことになるのではと、昨日は思い切ってルンバのレッスンに行ってきた。このところショーダンスに変わっちゃったので３週間ぶりだ。私以外は1組の夫婦。２人でルンバ習うといいな。

スタジオの人も加わり、男女に分かれてスタート。私以外は慣れているし、基本のステップに味がある。いつもは初心者ばかりでイメージがわかないけど、これはよい。

なんて感心して人の動きを見ていたら先生が飛んできて、「コレ、イラナイ」と注意される。ヒザはずっと曲げたままで左右に重心だけを移動するんだど、私はつい癖で最後にヒザを延ばしてしまう。ゆっくり鏡を見ながらなら注意するんだけど、曲が速くなってくるとつい。

曲もいつもの土曜日より速い。右に移動して戻ってくるステップ、奥さんのほうを見よう見真似でやっていたら、また先生がぶっとんできて、「ワカッテル？」そして、分解して教えてくれたけど、右に行くときと左に戻るときではステップが違っていた（笑）。

いつも女だけだから、右で先生が男のムーブメントを教えてるとついつられて右手上げちゃったりして失笑を買う。結局最後までできないステップもあった。見てると難しくはないんだけどね。でも男性のムーブメントはサル、チンパンジーみたいだ。それを真面目に習ってる自分が余計笑える。

ルンババージョンのクリスマスソングも聴けて楽しい。

でも最後のほうはこんがらがっちゃってちょっと違うほうに行っちゃったりしたけど、速い曲でたのしかった。

でも終わったあと、残りの二人がストレッチしてたら、また基本のムーブメントを直されて、「ハイ、シュクダイ！」二人がげらげらわらう。

まあ１年ぐらいしないとしっくりこないんでしょうね。
だから昼休みトイレで練習しちゃった。全く。

自分用クリスマスプレゼント

先月からずっと探していたシステム手帳を今注文した。
仕事用ノート、勉強用、バレエの感想用ノート、手帳・・・。そんな風に使い分けるのは難しく収拾がつかなくなっていた。

そしていろいろなお店に行って手に取ってみた。すると迷う。ミニ、バイブル、Ａ５、スリム、全部ファスナーで閉じられるもの、等々。ミニはいろいろな色やデザインがある。でもスケジュール管理よりノートとして使用する頻度が高いので小さすぎる。

リングのサイズも問題。あまり小さいと入らない。重さも重要。レフィルをたくさん入れるとかなりの重さになる。だからなるべく軽いもの。でもレフィルは結構高いから困るな。実際に手にとって見ると重さも手触りも実にさまざま。

本当はビビッドな赤かオレンジがよかったんだけど、気に入るものがない。
結局伊東屋で見た茶色のＡ５にした。リングもほどほどの大きさで軽い。背面にジッパーが着いていて、Ａ４サイズまで収納可能。名前も入れてもらうことにした。
予算オーバーだったのでちょっと迷ったけど、今年後半はよく働いたから自分にごほうび。

でも本当は手帳じゃなくて、自分の人生整理したいのかも。不惑の４０？

届くのが楽しみ。

レッスンのない土曜日

早起きは三文の得とはよくいったものだ。２時過ぎに起きて今洗濯しているところだけどもう外は真っ暗。なんだか変だ。１日損した気分。プラスチックごみも出し損ねてしまった。

今日はいつものキューバダンスのレッスンがお休みだ。たまには家で練習しようなんて考えてたけど先週は仕事も忙しかったのでエネルギーを使い切ってしまったらしく動けない。まあたまにはダンスもお休みだとほっとする。一度行くと結局移動時間も入れると５時間ぐらいかかるから。

昨夜は先生たちのバースデー＆クリスマスパーティーだったのでひさびさにクラブに行った。１２月２４日、２５日生まれだという。おめでたい。でも子供の頃はきっとクリスマスプレゼントと誕生プレゼントをまとめられてしまって不満だったかな？

遅れていったのでレッスンには途中から参加。ムーブメントとステップの練習。へばっているから気楽に習った。ペアはなかったから余計都合がいい。ソンやチャチャチャも入ってバリエーションが多くて楽しい。結局１時間ぐらい動いた。セーターだったから汗だく。最近ムーブメントだけの練習はしていないからたまにはこういうレッスンに出るといいかも。惜しいのは場所が狭くて途中他の人にぶち当たりそうになりあまり動けなかったのと鏡がないことだ。

先生のパフォーマンスはアフロキューバン。それからショーダンス。もう一人の先生はサルサのペアとレゲトン。もう少し広い場所で見たい。２３日に期待。

その後は適当にダンス。のりのりで適当に一人で踊っていると、なぜかいつも同人種が集まっていつの間にか一緒に踊っている。やっぱりラテンの曲にあわせて動くのは本当に楽しい。レゲトンにも挑戦。こりゃだめだって感じ（笑）。１０時過ぎにもう一人の友人も駆けつけまた適当に踊る。

そしてすし詰めの電車で帰った。楽しかった。

おはちで夕飯

今日も締め切りに追われ明日も忙しいので乗り換え駅でひと休み、夕飯にした。

レストランも飲み屋もクラブも多い場所だが迷わずおはち。べつに大戸屋でもいいんだけどとにかく考えなくていいところが好き。

最初にレジで「ごはんは普通でいいですか」ときかれるが、当然「はい」と答える。さすがに大盛りにはしないけど足りないくらいだ。

窓際の一人席からは交差点が見える。まだそんなに混んでない。そういえばまだここのイルミネーションみてないな。明日も遅くなりそうだから帰りに寄ってみよう。

寒い

この２～３日本当に寒い。朝ベッドから起き出すのがおっくうだ。
なんていいながら昨日もいそいそと、時間がなかったから駆け足でバレエのレッスンに駆け込んだ。先週休んじゃったから行けるときに行かねば。

昨日はフロアバーがあった。最近少し脚をターンアウトして使えるようになって、「脚を長く使いなさい」という意味が少しわかるようになった。確かに股関節を伸ばすように意識すると脚が軽く上がるポイントがある。左はすぐにわかったけど右が・・・。それにフロアバーではできるけどそれをバットマンなんかでできるようになるのはいつになるか、はあ。

バーでは上体がよく引きあがった。土曜の引き上げ強制歩行が効いているらしい。でも右足が内脚になっていると注意される。自分で気をつければ直るからと鏡を見てチェックの方法を教えてもらった。でも「足首なんか変だよ」と指摘される。そう、ショーダンスの時ターンが早いと止まるときに右ふくらはぎに負担がかかるんだよね。そのほかにも右脚を大きく踏み込む練習もさんざんしたし。カラダは正直。

センターはジャンプ。私はアッサンブレが苦手。やっとタイミングは取れるようになったけど踏み込みのときがぎこちない。ピルエットは右足が不調なせいかよれよれ。でも残業で疲れてたから無理はしない。怪我こわいもんね。

終わって着替えてたら、新しい生徒さんたち（当然私よりだいぶ若い）はみんな先生に勧められて整体に行き、骨盤がゆがんでるからそれを矯正しないとカラダを正しく使えるようにならないと言われたらしい。確かにそうだよね。私も整体に行き始めた当初は脚の長さが違ってたもんね。それに筋力がなかったから矯正してもすぐ戻っちゃった。今は仕事柄目と首、そしてダンスのせいで脚。全く整体するために働いてるのか（笑）

センターがうまくなるにはやっぱり週２だよなと思うけど、やっとターンアウトしてきてまだ股関節周りの筋肉は弱そうだし、残業もあるし、まあしばらくは確実に周１通うのが目標。最終目標も月６ぐらいかな。

もうバレエ（！？）をはじめて１年か。本当に早い！