2015年12月29日 49歳今年のバレエ(!?)の進捗報告 youtu.be/hVp7nkpvkCo @YouTubeさんから
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共感します。私も41才からバレエを始めて、丁度 10年が経ちました
バレエって身体が整っていないと、出来ないものですよね。私もカマ足、O脚、猫背、反り腰を整体とかボディワークで少しずつ直してきました
少しずつ身体が良くなると、バレエも少しやり易くなる、の繰り返しですよね
目標を持って、しかも動画も公開して、すごいです ! !
背中キレイになってますね。無茶はせずに、これからも身体作りとバレエ、頑張ってくださいね