ツルの日記

38歳からはじめたバレエ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊り動画アップがノルマです

12月29日(火)のつぶやき

2015年12月30日 | 健康ネタ
　tsurumika　@nokhayaaw　20:15

2015年12月29日 49歳今年のバレエ(!?)の進捗報告 youtu.be/hVp7nkpvkCo @YouTubeさんから

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　tsurumika　@nokhayaaw　20:18

2015年12月29日 49歳今年のバレエ(!?)の進捗報告 goo.gl/5zhYHG

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2 コメント

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頑張ってください ! (はま)
2016-03-16 21:16:41
初めまして。YouTubeの動画を拝見しました。
共感します。私も41才からバレエを始めて、丁度 10年が経ちました

バレエって身体が整っていないと、出来ないものですよね。私もカマ足、O脚、猫背、反り腰を整体とかボディワークで少しずつ直してきました
少しずつ身体が良くなると、バレエも少しやり易くなる、の繰り返しですよね

目標を持って、しかも動画も公開して、すごいです ! !
背中キレイになってますね。無茶はせずに、これからも身体作りとバレエ、頑張ってくださいね
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Re:頑張ってください ! (nokhayaaw)
2016-03-17 08:41:22
コメントありがとうございます。カラダづくりはずっと継続してきたつもりだったのですけれど3年前にケガして以来左右のバランスを改善して無料なく踊れるようになる予定が予想外の展開で現在に至っています。バレエは成長期に足の骨を強化したりするもので青少年向けのトレーニング関連本は多いのですけれど40代となると下り坂になりますからワタシの経験が同世代の方の参考になればありがたいです。
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38歳からはじめたバレエのレッスン、その他いろいろ。49歳の今年はポワントでバリエーションを踊るのがノルマです

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