習慣づけたいこと

今の気温　15℃

曇り空で肌寒い

灯油ストーブも付けている。

一番気になっていることは、

夜夕食後に、

いや、

寝る前に何かを

食べたくなることである。

これを止めたいのである。

目指すは、

ウエストのくぼみ。

又、

姿見の縁に

理想のスタイル画を

描いて張っておこっ-ト！