人間ドックランチ ＠赤坂山王メディカルセンター

　昨秋の人間ドックランチ。今年は、赤坂にできた山王メディカルセンターで。

　苦手な胃カメラも、いつもより楽にできてよかったー。

　で、ランチ

　いつも和食にしてます。季節の食材を使ったお弁当、楽しみで 　秋のメニューはこちら！

　左上から時計回りに、シイタケの利休揚げ（白ごま、黒ごま香ばしい♪）、牛ロースの網焼き（葱がたっぷり）、おさしみ（アジ、ホタテ）、そら豆とグリンピースの翡翠豆と海老のあんかけ、さわらの菜種焼、たけのこの土佐煮。

　おいしかったー－－　特に、利休揚げと翡翠豆とアジがよかったな♪　

　こんなにおかずいっぱいでうれしい！

　ごはんはコシヒカリと緑善豆（赤米）のブレンド。汁ものは早採りわかめとオクラでした。

　さて、デザートも。

　わ、プリンなんだ！

　その名も自家製とろけるプリン。なめらかでおいしかったです　

　いやー、栄養満点ですね　おなかもいっぱいです！