糖尿病“三種の神器”

　「菊芋と納豆」を常食とし始めて３カ月が経過し、その効果のほどを実証するか否かの注目の定期検診日でした。

　やりました！　空腹時血糖値 163mg/dl→137mg/dl、HbA1c　7.4→7.1とかなり改善しました。勿論、服用しているグルファストとエクアの薬効もありますし、まだ基準値を上回る数値なので手放しで喜べるものではありません。

　が、一週間ほど前から「アイスプラント」が加わり、勝手に糖尿病を克服するための“三種の神器”と決めました。２カ月後の定期検診に期待が高まり、『継続は力』を実感しているところです。（お断り：facebookに同文掲載）

　〈追記〉
　逓増の一途を辿っていた体重は、79.30㎏をピークに、今では77.75㎏と1.55㎏減量し、ダイエット効果も実証されました。
　

荒神様の春大祭

　拙宅の３軒西隣には荒神様が祀られており、17日には荒神様の春大祭が執り行われました。町内有志の出席のもとに、家内安全・五穀豊穣を祈願し、祝詞奉納がありました。

　荒神様はカマドの神（火之神）で、我々の食生活の安らかなる事を司る神。また荒神様には内荒神と外荒神とがあり、外荒神には家の方向や鬼門を守る屋敷の神としての屋敷荒神があり、個人や地域の守護神でもあります。（お断り：facebookに同文掲載）