待望のピアノデイ

　年が明けてから、我が家にピアノの音が戻ってきた。水曜日はかみさんの遠縁にあたるKOZUEさんのピアノ練習日である。

　彼女は音大を出ながらも、全く畑違いの仕事に就いて２年目を迎える。ピアノは続けたいのだが、マンションに独り住いしているため、最近の住宅事情のこともあって練習もままならぬという。
　我が家ならば三人の倅はいずれも独立したし、かみさんもピアノから遠ざかっているので、だれ憚ることもない。「遠慮なく好きな時に来て、自由に練習をして」と申し出た。そこで会社の残業のない水曜日を練習日と決めた次第。

　この日は夕食を共にし、その際にちょっとだけ晩酌のお相手も頼む。そして食後に３時間ほど弾くのだが、自身の練習の最後には、かみさんもワンポイントレッスンを受け、これを無上の楽しみにしている。

　普段は二人だけの静かな生活だが、KOZUEさん一人加わるだけで、パッと花が咲いたような雰囲気になる。こちらの部屋まで、ピアノが奏でる旋律が心地よく響き、小生のギターもあれだけ弾けたらと改めて思いを致した。

あるある…の顛末

　「あるある大事典」事件では、次々に実験データ捏造が明るみなりつつある。相次いで発覚する捏造で、関テレの業績は大打撃を受けそうだ。最終的には「十数億円から数十億円に上るのではないか」ともいわれている。

　これだけの大事件にもかかわらず、一傍観者として対岸の火事ぐらいに思っていたら、関係者の一人が身近におられることが分かった。
　同番組のレタスの催眠作用についてマウスを使って実験した、千葉科学大の長村洋一教授その人である。
　元々、健康食品学研究の第一人者であられ、「長村洋一」でヤフー検索すると約6,530件ヒットするほどの著名なお方なのだが、今回の事件をきっかけにして、一層「時の人」となられた。
　長村洋一氏は、三男の幼友達恵介君の岳父である。

　「健康」は今も昔も変わらぬ永遠のテーマだけに、同種の番組はますます増えるはず。「納豆ダイエット」の放映後は、全国の小売店で一時納豆の売り切れが相次ぐなど、社会現象となった。

　読者・視聴者はメディア誘導に振り回されない賢明さと、確たる見識を備えたい。
　一方、メディア側は常に読者・視聴者の厳しい目を意識して、自らを律したい。
テレビも新聞も変わりはない。 改めて新聞や放送倫理のあり方が問われるところだ。
　社会を混乱に陥れ、報道の信頼を大きく損なった責任をとらねばならない。

百聞は一見に如かず

　「初めましてというよりは…いつもお目にかかっております。omotannです」てな感じで、珈琲工房サントスのパパさんと初対面を果した。

　昨年の１０月半ばに三日月51さんやフリーマインドさんを介して、ブログでお近づきになって以来、ネット上でのバーチャル・コーヒーではなく「是非とも本物のコーヒーを！」との念願がやっと叶った。

　美人の奥さんが目の前で挽き、立ててくださった噂に違わぬ“自家焙煎珈琲”を、かみさんと一緒にご馳走になり、お勧めの「ドミニカ　バラオナAA」を豆で求めた。
　持ち帰りの豆には「コーヒーのおいしいのみ方」マニュアルが添えられ、店主のうれしい心遣いが窺える。
　店内には「５００ｇより宅配」「オフィスにコーヒーメーカーを無料貸し出し」などの張り紙が目を引く。
　
　そうこうする内に、コーヒー豆の配達からパパさんがお帰り。
　若いじゃない！彼のブログの看板に偽りあり。貼ってある写真を過信・誤解していた。それもそのはず。小生とは高校の先輩・後輩であることは承知していたが、よくよく聞けば親子ほどのエイジギャップがある。
　まさしく「百聞は一見に如かず」だった。これからは何だか彼のブログの見方が変わりそう。

　先日はブログが縁でご近所さんになった三日月51・フリーマインドご両人とのオフ会を果したばかりだが、こうした出会いこそは、ブログの妙味である。
　会社をリタイアしてから、どんどん広がる新しい輪は意義深く、またしても感謝の一日だった。

　最後に重ねて申し上げる。瀬崎パパ、写真は張替えた方がいいと思う。

免疫力を高める

　毎月２８日は、Dr.さとうからどんな話題が寄せられるかと、満を持するようになった。原稿を一番に目にすることができるのは何よりの役得であり、ウェブサイト管理者冥利に尽きる。　

　それもそのはず、振り返れば「Dr.さとうの健康コラム」は、回を重ね２２回目となり、大半が２８日の記事アップである。

　さて、今日のお題は「免疫力をつける」で、やや難しい内容となっているが、煎じ詰めると『あらゆる生物は、免疫力を発達させて、環境に適応し、進化してきた』ということ。
　
　人間の寿命は、最大１２５歳といわれているが、免疫力のすぐれた人のみが、８０歳を越えられる。免疫力は、まさに身体の総合力。いい生活習慣をつみ重ねることによって、はじめて、十分な免疫力が形成されるそうだ。

　その免疫力を高めるには、
①淡色野菜を摂る
②砂糖はなるべく摂らない
③魚油（EPA、DHA）をとる 　
④ストレス対策
⑤笑う
⑥適度な運動
⑦睡眠を十分に
⑧ぬるま湯で入浴を
⑨禁煙を
⑩風邪をひかない
⑪糖尿病のコントロールを
⑫ 口腔内を清潔に　
　の１２項目をあげておられる。

　免疫の仕組みとは、「自己」を消すことによって、宇宙のなかで生かされていると自覚することに尽きるようだ。

南無大師遍照金剛

　　　
　　　集力山　清福寺　吉祥院（赤磐市周匝）

　滞りなく義母の７回忌法要をすませた。とはいえ、夫々に事情があり、親戚も呼ばず義父と私たち夫婦の３人だけで、菩提寺である赤磐市周匝（すさい）の吉祥院において。

　住職は先代の孫の婿で、若いながら、読経の前後には必ず振るった説法がある。
「今日は荒れるとの天気予報に反して、前倒しで穏やかな日和となりました。法事といえば、普通は坊さんが出向くが、今日の様に時には、お寺へもお出かけください。電話は便利だけど、直接会って話すのはもっといいように、ご本尊さんの前で手を合わすのはいいことです。」

「昨今の教育現場の荒廃を耳にするにつけ、仏門に携るものとして義務のようなものを感じます。」
　
　最後に義父が、「この歳でお経を知らないが、毎朝手を合わせてお茶とご飯を供える時に、南無大師遍照金剛と唱えればいいのか？南無阿弥陀仏がいいのか？」の問いかけには、「南無大師遍照金剛で十分です」といわれ、納得したようだ。

　その義父は、帰りの車中「これで肩の荷が下りた。ありがとう」と、ホッと安堵の表情を浮かべた。