ダイエット

ちょっと前にダイエットを決意して後、人生の最高体重記録を更新。
危機感を持って食事の量を半分に減らしてから２週間超。
最初の１０日間でダイエットを決意した体重くらいまではすぐに低下。
ようやく胃袋のほうも少ない食事でも、これで終了という脳波を、
しっかり体が受け止めてくれるようになった。
でも、慢性的空腹状態にあることは事実。
イライラの空腹ストレス？に悩まされている。
一方、仕事は２月くらいからずっと過密状態。
帰りの通勤バスでは、突然意識を失うように眠ってしまい、
さっきＡというバス停を通過したはずなのに、
気がつけばＨくらいのバス停。
その間ひょっとしたら大いびき？
恥ずかしさを感じるも検証することはできない。
これだけ疲れているというのに、なぜもっと痩せない？
ストレスは脂肪を燃焼させない。
そんなことは解っているけれど、じゃあ、ストレスは身体を疲れさせないのか？
とにかく、ここのところグラム単位でしか痩せていない。
このミクロの世界から脱出し、ドンドンドーンと減らないかなあ。