２０２１年１０月病状報告

木曜日にクリニックへ。

こないだの特定検査の

結果表をもらいました。

抱えてる病気が

３つに増えていて。

糖尿病、腎臓病、

そして貧血。

貧血は現在「９」だから

改善にはほど遠いけど

氷を食べなくなっただけ

でも進歩だと

思っています。

糖尿病の現在の数値は

「６.４」でまずまず。

腎臓病も減塩に

取り組んでいれば

大丈夫そう。

他の項目も特に

異常なし！と思ったのに

胸のＸ線検査で肺の再検査

になってしまいました〜。

お医者さんは

「正常範囲内だけど

まあ、念のためにね。

心配することはないよ」

と言っていたけど、

ちょっびり不安です。

自覚症状は特になにも

ないけどね。

さて冒頭の写真は

この日食べたランチ。

鶏のから揚げです

パクチーがたくさんあったので

半分は一緒に揚げて

残りはフレッシュのまま

添えてみました。

最近はお肉でもお魚でも

もちろん野菜もたくさん

食べるように心がけて

いるので、体重も増えて

４２キロに迫る勢いに。

そのこと自体は病院で

褒められるけど

お腹だけぷよぷよ

してきたので

腹筋を頑張ることに

しました〜。あとは

少し甘いものを

減らしてもいいかも？