美肌・節水節約に マイクロバブルシャワーヘッドボリーナ

最近買ってよかったもの。
シャワーヘッドボリーナ。 

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経済番組「ガイアの夜明け」を見て、「おっ！これだ」と
思い購入。

しかし、私が購入しようとしたときは既に番組の
影響で通常版の商品は入荷待ちの状態。
限定カラーのグレーが、すぐに発送可ということだったので
そちらを購入しました～。

こちらのシャワーヘッドのメリットは、
・細かい泡を発生するため、皮脂の汚れをよく落とす
・肌あたりのやわらかいお湯になる
・バブルの効果で身体が温まる
・節水50％

購入者の口コミからひろったデメリットをざっとあげると
・水圧が下がる
・シャワーヘッドの角度がイマイチ
・シャワーヘッドが小さい

となっています。

さて、効果のほどは……とさっそく我が家で使ってみましたが、
水圧は確かに若干、下がった感はあるが、耐えられないものではない。
問題なし。
シャワーヘッドと角度も、我が家的には問題なし。
若干、お湯の温度が下がったようにも感じるが、
これも今のところは問題なし。

水圧が下がった……ことのコインの裏表的メリットなのか、
お湯あたりがとてもよくなりました。
水圧が弱くなった分、頭を洗うのに時間がかかるかと
思いましたが（私の髪はバスト上あたりのロング）、
泡立ちがよい＆泡切れがよいので、思ったほど
時間はかかりませんでした。
（逆に泡切れがよく、トリートメントもすぐ流れちゃうので
流す時間を短くしたくらい）。

湯上りも、以前のものと比べて肌がすべすべ＆
温まっている感がありました～。

後は、水道代がどれくらいになるか。
50％まではいかないにせよ、少しでも節約に
なっていればいいなと激しく期待。
次回の水道代の請求がちょっと楽しみです。 

アロマで不眠改善

ほんの好奇心からいくつかのアロマオイルを
買って試してみたところ、ことの他、よかったので
すっかりはまってます。

睡眠の質をあげるためにアロマがよいという話を
聞いたので、ラベンダー等の代表的なオイルを数本、
購入してみたら、意外なことに家人にも好評で(笑)
種類を増やして、日替わりで香りを楽しんでます。

安眠基本セットとして用意したのが11種類の精油。
（※精油辞典等を調べながら、睡眠を誘う効能のあるもの
ばかりをチョイスしてみました） 

1.ラベンダー
2.ローズウッド
3.フランキンセンス
4.プチグレン
5.クラリセージ
6.サンダルウッド
7.オレンジスイート
8.シダーウッド　アトラス
9.イランイラン
10.マジョラム
11.カモミール・ローマン

どれも、これも眠りを誘う香り。
これを日替わりで、1のつく日（1日、11日、21日）は
ラベンダー、2のつく日（2日、12日、22日）はローズウッド……
というように、10日でちょうど1周りするように
使ってます～。

31日は、月によってない日もあるので、
スペシャルなオイルを使うことに。
ちょっと高額な（でも、すごく効くらしい）
カモミール・ローマンを使用。

オイルを使い始めてからちょうど1ヶ月
たちますが、確かに入眠がスムーズになる
という効果がありました～。

いろんな香りを楽しめて、面白い。
定番のラベンダーやオレンジは別格として、
ローズウッド、シダーウッド、プチグレンも
気に入ってます～。


就寝時だけでなく、休日には日中にも
アロマを炊いて欲しいという家人のたっての
希望でお昼用のアロマを買い足し。
最初、生活の木のものを買ってましたが、
ネットで品質もよく安いものを見つけたので
こちらで購入。
日本アロマ環境協会にも認定を受けている
オイルです。

『BIG-5セット』※直近の上位人気5銘柄（1位～5位）のスペシャルセットです！！（真正ラベンダー・ティートリー・オレンジスゥイート・ペパーミント・グレープフルーツ/各5ml）（日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント） 価格：1,050円（税込、送料別）

その時々によって内容が変わるそうですが、
私が購入したときはラベンダー、オレンジスィート、
グレープフルーツ、ペパーミント、ティートリーで
欲しいものがちょうどよく入ってました。

希少オイルもお安く提供されているので
気になっていたオイルをたまっていたポイントで
入手。

【送料無料】レアバリューセット [各3ml/3本セット][エッセンシャルオイル/精油/アロマオイル]（日本アロマ環境協会/表示基準適合認定精油/インセント） 価格：5,985円（税込、送料込）

4種類のオイルから3本選べるシステム。
ネロリ、ジャスミン、ローズ・アブソリュートをチョイス。

これらのオイルもスペシャルな時＆31日に
使おうと思ってます～。

ローズは芳香剤e.t.cでお馴染みの香りもあるけれど、
それよりももっと複雑で心地いい。
ジャスミンはなぜか自分にとって安心の香り。
ネロリがなんと！　私が子供の頃から嫌いだと
思ってた何かのブランドの整髪料のにおい（？！）だった
という衝撃が(^_^;)
しかし、さすが人工のものと天然のものはちがう。
最初にくるのは整髪料っぽいにおいなんですが、
その次にくる香りはなんともいえない複雑で優雅な香り。

最近は外出時に、ハンカチに精油を1～2滴
たらすのがマイブーム。

東京出張する家人のタオルハンカチにペパーミントの
精油をちょっとたらして持たせたら、帰宅した家人が
「最初、草くさくておえっとなりそうだったんだけど、
時間がたって香りが弱まったらちょうどよくて
気持ちよかった」とのこと。

私もジムのタオルにペパーミントをちょっと
たらして持っていってみましたが、汗だくのときに
この香りをかぐと、す～っとして気持ちいい(^^)
ジムのタオルにペパーミントのオイルをたらす～は
私的にすごいツボでした～。

他、オイルをお風呂に入れたりして楽しんでます。

デフューザーなどの装置がなくても、ハンカチに
オイルをしみこませたものを枕元におく・
お湯の入ったカップに精油を1～2滴たらす、
などでもアロマの香りを十分に楽しめるので、
睡眠薬を使いたくないと思ってる方や不眠に
悩む方はためしてみてはいかがでしょうか。

おすすめです♪


 

 

網焼きのふじ十食堂

週末、用事があって苫小牧に行ってきました。

せっかくなのでおいしいホッキでも食べていこうか～と
いうことになりましたが、お目当てのお店が激コミ＆
雨降ってる中の長蛇の列。

というわけで、予定を変更してこちらのお店に
やってきました。

市場の中にあるお店。
他の食堂も入っていて、大手ショッピングセンターの
イートインみたいな雰囲気です。

ホッキ貝の塩焼き（トップ画像・500円・2013年
8月現在）と、ホッキカレー（800円）、カニ丼（1200円）を
オーダー。

ホッキカレー。

ルーはレトルトっぽい。
ホッキはさすがに甘くておいしいけど、
ルーがもしレトルトを使っているのなら、もうちょっと
ホッキのゴロゴロ感が欲しいところ。

カニ丼。

思わぬ伏兵。
意外とおいしかった。
1200円でこの内容であれば上出来では？
「お値打ち感」はホッキカレーよりこちらに軍配。

塩やきも、ホッキが甘くておいしかったです。

隣のお店の海鮮あんかけ焼きそばがおいしそうだったので、
次回はそちらを狙ってみたい。

手軽にホッキメニューを楽しみたいときはいいかも。


■網焼きのふじ十食堂
 

やしちレッド

久しぶりのやしちのラーメン。
限定ラーメンのやしちレッド。

お店の方に「辛いけど、大丈夫ですか？」と
確認される。

食べてみると、そんなに辛くなく、むしろ甘みの方が
強く感じる。

楽勝だ～と思って食べていたら、ちょっとむせちゃって
ケホケホに……
ああ、油断した～。
楽勝で食べられたしかしケホケホした、ということで
一勝一敗か（←何の勝負？(^_^;)）

一緒についてきた肉みそが、魚介風味でおいしかったです。

家人オーダーのエビみそ。