マザーリーフのチョコバナナワッフル

お仕事仲間のYKさんとマザーリーフでお茶を
しました～

ちょっと遅めの時間に待ち合わせだったので、
お昼ごはんを食べずに過ごし、バナナチョコワッフルを
オーダーしちゃいました～

マザーリーフは結構行ってるのだけど、たいがい
食事をした後のお茶か、ひとりで行くときは
サラダランチを食べることが圧倒的に多くて、
なかなか「ワッフル腹」にならないんですよー。

これはいい機会と思い、食べてみました。

ワッフルがカリッとしていて、おいしー。
チョコバナナって、王道だなあ。

脂肪燃焼期間につき、生クリームを少し残しましたが
それ以外は完食。

おいしくいただきました。
ごちそうさまでした～

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■今日の小ネタコーナー１■
本屋へ行ったのち、ジムにてトレーニング。
今日は筋トレとトレッドミル90分。
有酸素運動しっかり。
晩ごはんは和風ローストビーフ丼とサラダで
トレーニング食にしてみました。

■今日の小ネタコーナー２■
家人がいないと部屋があまり散らからない(笑)
毎日早寝の超・規則正しい生活を送っております。
明日の夜、家人帰宅予定。
一人生活もたまにはいいなぁ～



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マサールビス

半日休になった家人と三井アウトレットモールに
行ってきました～。

とはいえ、もともと買い物する気がないという我々ふたり。
せっかく来たのだから、お茶でも飲んで帰ろうということになり
マサールビスに入ってみました。

札幌に本店がある「ショコラティエマサール」のイートインカフェ。
ショコラティエマサールは私が好きなショップのひとつなので
気分はうきうき(笑)

トップ画像が家人がオーダーした「ビスロール」（600円・2010年
7月現在）。

こちらが私がオーダーした「パフェプレミアムビス」（840円）


生クリームがたっぷり入ってる分、パフェの方が甘め。
ビスロールの方は「甘さひかえめでうまい」（←家人談）。

ロールケーキを一口、味見しましたが大人～なチョコロール
ケーキ。

パフェの方は中に入ってるチョコアイスに酸味があったりして、
これまた巷によくあるべったりとしたチョコアイスとは
一線を画しております。

あまりお腹がすいてなかったのが唯一、悔やまれる(笑)
今回は、ちがうメニューをあえてオーダーしましたが、
私的にはビスロールで十分満足できるボリュームかな～

次回、行く機会があればビスロールを食べてみようと
思いました。


■マサールビス（食べログより）：
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0107/A010703/1028085/

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■今日の小ネタコーナー１■
せっかく晴れたと思ったのに、また今日も雨～
しかも蒸し暑い(>_<)
洗濯物がまたしても乾かん！
からっとした晴天、求む～

■今日の小ネタコーナー２■
本日、ジムにてトレ日。
筋トレしっかり、J-POPダンス50分、
プールでウォーキング60分でした。
冬にためこんだ脂肪燃焼！ということで
有酸素運動多めの内容。
しかし、体脂肪がなかなか下がらないんだな、
これが……(^_^;)



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スープカレー SOUL STORE

近代美術館でローマ展を見たあと、美術館西門向かいにある
「スープカレー　ソウルストア」で昼食をとりました～。

カウンターとテーブル席が2席のこじんまりとしたお店です。
スープはクラシックとBOSSAの2種類から選べるように
なってます（BOSSAは＋100円）
辛さは3番までが無料。

チキンカリーのクラシック、辛さ3番でオーダーしました。
950円（2010年7月現在。ランチタイムだったのでこの金額から
100円引きになりました）

おもしろいと思ったのが、揚げごぼうが入っているところ。
画像ではちょっとわかりにくいのですが、器の奥の方に
ごぼうが盛り付けられて（いや、ささって？）おります。

このごぼう、硬いのかと思いきや意外と柔らかくて
ライスの上に移動させよう～と思ってフォークで
つきさしたら、ぽっきり折れちゃいました(笑)
甘くて、えぐみもなくおいしかったです。

スープは「和風がっつり魚介系」。
さらさら系の、とろみが少ないスープ。
スープの量もそれなりちゃんとあって、私としては
十分に満足できる量です。

ライスは麦飯で、パラッとしており、スープにも
合っていると思いました～

魚介の味が強いので、この辺は好みが分かれるかも
しれませんが、私としては好きな味。
あっさりめのスープも、体脂肪が気になる人にとっては
ありがたい。

おいしくいただきました。

和風系＆あっさり系が好きな人におすすめ。
また行ってみようと思います～


■スープカレー　SOUL　STORE：
http://soulstore.web.fc2.com/

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■今日の小ネタコーナー１■
本日、ジムにてJ-POPダンス＆
キックボクシングのクラスに参加。
2日連続でジムに行ったせいか、
さすがに疲れた(-_-;)
帰りはもう眠くて眠くて。
でも、久しぶりに運動したぁ～の
充実感あり。

■今日の小ネタコーナー２■
スーパーで買い物をしたらなんと
777円。
いいことが起こりそうな予感～♪

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「古代ローマ帝国の遺産」展

久しぶりにオフらしいオフだった昨日、道立近代美術館で
開催されている「古代ローマ帝国の遺産」を見に行ってきました～

ローマ帝国と、ポンペイの遺跡を中心に展示されています。

宝飾品、フレスコ画、当時のお金（金貨等）もありましたが、
一番インパクトがあったのが彫像でした。

大きいものがすごい迫力があって、美と繁栄が同時に
あったいい時代だったんだな～なんて思いました。

宝飾品では蛇の腕輪があって、アルフォンス・ミュシャの
作品にも有名な蛇の腕輪があるけれど、この時代にも
既にあったんだなぁ～なんて妙に感心。

スフィンクスの展示物もあったりして、エジプトの
影響も受けているんだなあなんて思いました。

平日＆ちょうどお昼の時間帯まっただ中にいったので
館内はほどよい人の入りよう。

展示物をじっくり見ることができてよかったです！


■古代ローマ帝国の遺産：
http://www.aurora-net.or.jp/art/dokinbi/exhi/special/10/roman.html

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■今日の小ネタコーナー１■
ローマ展を見たあとはジムへ行き、
筋トレじっくり＆トレッドミル80分。
ベンチプレス、シャフトだけだったのが
最近2.5kgのおもりがつくようになったんですよ～
これが全然、あがらないの。
サポートなしでやったら連続では3回ぐらいが
限界か～(>_<)
休憩はさみながら20回、あげたけれど
きつかった～

■今日の小ネタコーナー２■
事件といえば。
開脚前屈で、頭が床につくように
なったんですよ。
と、いっても頭の先がちょっとついた
だけで、お腹の方は全然、つかないけれど。
私はもともと、超・身体が硬いので、
このレベルでもすっごい柔らかくなったーーって
感じです。
毎日、開脚前屈をしているわけじゃないのに
ナゼだーー？？って思ったら、思いあたることが……
ZUMBAのクラスのときにあやしい動き（？）を
いろいろするので、それが原因ではないかと(笑)
おそるべし、ZUMBA！！



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感動！チンしてこんがり魚焼きパック

	電子レンジで魚が焼ける！チンしてこんがり魚焼きパック4パック入り
	クリエーター情報なし
	小林製薬

焼き魚は食べたい！
しかし、グリルの後始末がめんどうで～という超・ものぐさな
私のために開発されたのではないか？！　というのが
小林製薬の「こんがり魚焼きパック」。

電子レンジでお魚が焼けちゃうのです。

近所のスーパーで、248円にて購入。
4パック入りです。

魚によって、過熱時間がちがいます。



開くとこんな感じ。



鮭の切り身を焼いてみました。


結構厚めの切り身でしたが、2分30秒（指示通りの加熱時間）で
ちゃんと焼けました！

下側にちょっとこげつきがあって、とりはずすとき
多少、苦戦する。

焼いているとき、魚を焼く臭いが少々ありましたが、
掃除する必要もないレベル（調理後、レンジのドアを開けておいて
換気したせいかもかもしれないけど）。

1パックで2回まで使用可（ただし2回使うときは2時間以内に
2回目の使用をすること、という条件あり）。

大家族ならグリルの方がいっぺんに焼けてよいと
思うけど、我が家のような二人暮らしにはこれは
めちゃめちゃ便利ですね～。

まず、調理時間が短くてすむこと。
魚をひっくり返す手間もいらず。
レンジにセットして、ごはんでもよそっていれば
その間にできちゃいます。

もうひとつ、後始末が断然ラク(笑)
捨てるだけなので、グリルの洗いもないし、排水溝に
魚の脂臭さが残ることもない！！

夫が飲み会で不在のときなど、ひとり晩ごはんで
「焼き魚でも食べたい」と思うものの、後始末がめんどうで
躊躇するということがしばしあったんですね。
それが、これで一気解決です。

家人にも、このパックで調理した魚を食べさせましたが
「焼きたてのものが食べられる」と好評でございました。
晩ごはんの時間がバラバラのときにも使えます。

焼き魚を食べる機会が増えそう♪
今後も活用していきたいと思います。

グリルの後始末がとにかく面倒だ～～って
いう人にオススメ！！


[追記]　2010.07.12　20:51

塩サバをしっかりモードで焼いてみました。
皮の部分がこげついてシートからうまくはがれず＆
脂が多く出ていたので、2回目の使用はムリかな～という
感じでした（↑上記サケを焼いたときは、キッチンペーパーで
こげた部分をさっとふきとって使いましたが）。
どうやら脂が多く出る魚や、こげつきが大きいときは
1度のみの使用と考えた方がよさそうです。
魚自体はきちんと焼けていて、おいしくいただきました。

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■今日の小ネタコーナー１■
今日は朝から雨。
本日、休養日につき、簡単な掃除をした後は
家でゴロゴロしております。
雨足が弱まるのを待って、お買い物に
行こうと思ってます～

■今日の小ネタコーナー２■
昨日、ZUMBAのクラスに出たせいか
体重が1kg減ってた
（←正確には肥えてずーーーっと
戻ってなかった体重が戻っただけ
なんだけど）。
維持できればいいなと思うけど、
どうなるかな～(^_^;)



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テラスレストランKitara

本日、おさななじみ・グルメ通のH嬢とPMFオープンリハーサル
デート日です。

リハーサル見学の前に腹ごしらえを～ということで
Kitaraに併設されているテラスレストランへ行きました～。

ランチメニューは1600円～2000円の価格帯のものが
中心で、今回は私は「シェフズランチ（1600円・2010年7月現在）」
H嬢は「平日限定ランチ（1650円）」をオーダーしました。

トップ画像は「シェフズランチ」の全体像。
お膳にのって、いっぺんにきた(^_^;)

個別にアップで撮影。
冷製じゃが芋のクリームスープ



鮮魚と海老のソテー サフランソース 温野菜添え

エビの赤が見た目にも鮮やかで美しい。
ソースの黄色もいいですね。


牛肉のエマンセ スペシャルバーベキューソース

ちょっとピリ辛なミートソース、っぽいソース(笑)
お肉が柔らかくておいしかったです～

次はH嬢がオーダーした平日限定ランチ。
オードヴル盛り合わせ


本日のパスタ。
鶏肉の塩味風のパスタ。



パン。



海の幸のムニエル　グルノーブル風　彩り野菜添え


最後はコーヒーで。
平日限定ランチはプラス200円でデザートの追加も可に
なってました。



前日、麺を食べたのでシェフズランチにしましたが、内容を
あらためてみると平日限定プランの方がお得かも～
次回、行ったときは私もそちらのランチを食べてみたいです！！

窓が大きくて、店内が明るいのがよかったです。
公演のあるときは混雑が予想されますが、
ないときは静かでゆったりできるし、食事もおいしいので
穴場かも！
オススメです。

またぜひ行こうと思いました～


■テラスレストランKitara：
http://www.kitara-sapporo.or.jp/facility/restaurant.html

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■今日の小ネタコーナー１■
食事後、オープンリハーサルを見学すべく、
ホールに向かうも、時間が急遽変更になってて、
行ったときは既に始まってた～(>_<)
しかし、通常では入れない出演者専用口から
中に入ることになり、急にテンションがあがる
我々ふたり(笑)
ひみつの通路を通ってホールの中へ～
演奏、とてもよかったです。
生の音楽を聴いて、リフレッシュできました。
今年は去年より、冷房がきつくなかったのが
よかったです。

■今日の小ネタコーナー２■
本日のH嬢との会話のテーマは
「脱毛」「貧乏神退散」「長財布」等々。
今日も楽しかったわ～。



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国家社会主義という悪魔

政治・経済について有識者の方の意見を聞く機会がありましたので
メモがわりにアップです。

1）政府は借金だけを強調して、資産の部分を公開していない
日本では国債がたくさん発行されており、その残高は
800数十兆円にのぼる。それだけをとらえてこんなに
借金があるといい続けているが、負債の反対側に、
資産が必ずある。政府は持っている資産を公表していない。
ざっくりいって国債800数兆円のうち、国は500兆円以上の
財産を持っているのは明らか。しかし、これについては
一言も言ってない。空港、橋、高速、公共の建物、これは
みんな財産。

2）日本の国債は90数％日本人が購入している「円建て国債」
日本の国債は90数％、日本人が購入している。
円建て国債であり、ギリシャと一緒ではない。
持っている人が亡くなっても次の人の資産として残る。
政府は「政府の債務」を「国の借金」と言うのはやめて
いただきたい。
「政府」が債務を負っているのであって、「国民」は債権者。
国民は資産を持っている。
90数％、日本国民が運用としてまわしている以上、海外の
ヘッジファンドなんかに壊滅させられるような状況にはない。

3)低所得者に税金を還付するなら、それは消費税ではなく富裕税
最近の首相の言葉によれば、年収200万とか400万とかいう人には
消費税を払っても、それを還付すると言い出しているが、
年収400万円以下の人は、日本の人口の40数％いる。
消費税をそれだけとって、それで返すというなら、その税金は単なる
富裕税。消費税ではない。
消費税のもとは公平性。税金を払っていない人が日本にはいるから、
幅広く浅く払ってもらうのが消費税の趣旨。
それを富裕税に変えようとしている。
もし、税金を還付するという考え方があるならば、年収400万円
以上の人は、毎年日本から減っていく。豊かな人が国外に
逃げ出していく。
そうなれば、社会保障をする人がいなくなる。
老人や子供を養う人がいなくなる。

4）消費税を上げたら不況が来る
今、消費税を上げたら不況がくる。
過去何度もきているのに、政府はまだ分からない。
ヨーロッパは今、緊縮財政に入っている。
政府は金を使わない、ケチケチ運動に入っており、
その結果、不況が輸出される。
これを救えるのは日本しかない。
同じことをやったら、彼らを救うことができない。
円高が続いているが、ヨーロッパからの輸入を増やして、
円高消費を拡大しないといけない。
そうすればヨーロッパの不況が恐慌になることを
食い止めることができるのに、自らの財政規模を悟らないで、
ギリシャと同じようになると言って緊縮財政をとり、増税を
かけたら、日本も間もなく不況に突入する。
今まで、増税によって税収が増えたことがない。
その後税収が必ず減っている。
消費税をあげたら、人々は買い控えをする。景気は後退し、
税収は減る。だから今、消費税を上げてはならない。
税収を増やすなと言うことではない。
税収を増やすには、経済成長あるのみ。
税制を改革し、消費税増税によってあげようとしたら、
残念ながら不況が来て税収が減るということ

5）最小不幸社会をつくるべきは、大変な格差社会の中国である
今の政権は、中国が理想だと思っているかもしれないが、
13億人の国民がいるうち、２億人は失業者。
それなのに軍事費を20何年間拡大して、一体、どこを
占領するつもりなのか。
女性の職業として売春婦をしている人が中国には公に
出ている数字で600万人、実数は3000万人を超えていると
いわれている。
これを放置して、（※）年収100億以上ある人たちが500万人も
住んでいる国が中国である。
格差是正すべきは中国であり、最小不幸をつくるべきは
中国。それが分からないならば、日本の首相は中国に行って、
向こうで政治をやるべき。
（※注　世間で公表されている数字としては、年収1500万円くらいの人が
500万人程度、１億元（約13億円程度）の資産を持つ富裕層が
５万人以上と言われている。なお、年収１億を超える人は、
5000万～7000万人いる（シンクタンク推計）という数字もあり）

7）日本は、アルゼンチンのようなハイパーインフレにならない
日本では、世間のマスコミが言っているようなハイパーインフレは
起きない。アルゼンチンのようになるということは、通貨の価値が
100分の１以下になること。１万円札が100円になるということ。
デフレ経済下ではあり得ない。国民一人あたり１億円通貨を
供給して渡さないとハイパーインフレは起きない。
さらに、日本は、外国通貨建ての借金をしているわけではなく、
円建てなので円で自由にできる。
50兆、100兆供給してもハイパーインフレになんかならない。
ハイパーインフレを起こすには１京円以上のお金を発行しないと
起きない。

8)マスコミと現政権に密約がある？
新聞社等のマスコミ関係の消費税はあげないという
密約がある。
それが、マスコミが消費税率アップについて
批判したり、現政権を擁護したりする理由。


他にもたくさんありましたが、おもしろい論点が
いくつも出ていました。

1）と2）について、某経済評論家がその著書の中で、
こんな感じの説明をしてました。
「ぽちこ家」という家族があって、お父さん、お母さん、
息子の3人暮らし。
息子は成人して事業で成功しているが、
お父さんが事業に失敗してしまった。
それで、お父さんは息子にお金を借りた。
お父さん個人だけを見ると、確かに負債が
あるわけです。
しかし、「ぽちこ家」という家族単位で
見た場合、息子は事業に成功して
十分にお金をもっているので、トータルの
資産としてはプラス
（あるいは問題のない範囲での借金と
いいましょうか）。
マスコミなどの報道では、この「お父さん」の
借金だけをとりあげて、「日本はもう危ない説」を
国民に定着させて、「増税やむなし」という
情報操作をしようとしているといったところ
でしょうか。

3)は社会主義国家は私有財産を認めないので、
今の（政権の）ままでいくと、日本の社会主義化が
進むと予見されます。
消費税の増税についても、ある一定以上の所得者から
とろうという考え方ですね。
年収が400～600万ぐらいのいわゆる平均的な
家庭も「富裕層」とみなして増税するという考え方でしょうか。
ほんとに困っている人の支援はいると思うし、それは
あってしかるべきだと思うけど、「いきすぎた優しさ」は
まじめに働く人の意欲を失わせ、結果、国家の衰退を
招く結果になってしまう。
「地獄への道は善意で舗装されている」という
外国のことわざがあるそうですが、「福祉に使う」とか
「困っている人のために使う」っていわれたら、
ふつうの感覚でいったら反対しにくいと思うんですよね。
でも、生活保護を受けている人の中にはこれは
ちょっとちがうんじゃないの？っていうのもあり
http://news4vip.livedoor.biz/archives/51385573.html
携帯3台もってて、その支払い25000円もしてて
何が生活保護だーーー！！って正直、私なんかは
思ってしまうのですが。
いきすぎた社会保障は、本当は働けるのに、働かない
ナマケモノの大量生産をして、働く人がいなくなる
（税金をおさめる側の人がいなくなる）→税収が減る
→国家衰退、という道をたどる。
「まじめに、コツコツ努力して働くのがバカらしい社会」は、
すぐ近くまできているのかもしれません。

8）については確認しようがないのでなんとも、という
ところはありますが、確かにこの密約は本当にあるかも……
って思った。
というのは、消費税アップとなればそれこそ生活に
ダイレクトに影響することだし、以前、自民党政権下で
消費税導入、および3％から5％にあがったときも
もっともっと大騒ぎで報道していたような気が
するのに、それがここにきてあまりないように思う。
子ども手当てだって、半額しか出ないの、
もっと批判が出てもいいはずなのに。
あれって公約違反なんじゃないの、って
思います。
私は自民党支持者ではありませんが、
マスコミの不公平な報道、偏向報道には
怒りを感じます（↑なので、ひとことモノ申す）


つらつら書きましたが、まだまだ混迷の時期は
続きそうです。
今後の政治の展開を留意しておきたいと思います。

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■今日の小ネタコーナー１■
最近また株価が下がってきて、円高傾向が
出てきてますね～
株価が下がっているのは市場は敏感なので、
今の政権では期待できない・長続きしないであろうと
投資家の人たちが考えているということなんだ
そうです。

■今日の小ネタコーナー２■
自由で平和な社会が、やっぱりいいです。
社会主義化が進むと、言論の自由も
なくなってブログ更新なんかも
気軽にできなくなる。
重税も、いやですね。
税金も、基本、所得の10％目安でよい、
という説もあり。
重税国家になるということは、お金をためる
自由もなくなるし、使う自由もなくなる（制限される）
ということ。
そんなのいややわ～



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つけめんShin. ラーメン共和国

ちょっとかわり麺が食べたくなって、札幌ら～めん共和国の
「つけ麺Shin.」に行ってみました～

メニューはいくつかありましたが一番スタンダードなメニュー
「つけめん」をオーダー。
750円ナリ（2010年6月現在）。

麺がかなり太め＆量が多い。
どちらかといえばうどんに近いような～(^_^;)

スープがこちら。

外に出ていたメニューの画像とだいぶちがう？？？
あんなに大きなチャーシューは入ってなかったぞ～。
（実際は薄くて小さいチャーシュー1枚と、1cm角のものが2個くらい）

別に肉肉しさを求めていたわけではございませんが、
あまりにもメニュー画像とちがうとちょっとテンション下がります。
最初から、現物と同じ画像を出しておいて欲しい（要望）。

麺アップ。


食べて一番インパクトがあったのがスープですかね～
とろみがかなり強いのですが、そのとろみがそば湯っぽい感じ
なのです。

嫌いな味という意味ではありませんが、「変わった味」という印象でした。

スープ割りをしてみる。


かなりこってりしているスープですが、わりと抵抗なく
いただけるかも。
注意しなければ、脂肪増殖の罠にはまりそうです(笑)
脂っぽいのが苦手な方は、希望をすれば調整してくれるそうです。


もしまた行く機会があれば「あつもり」か「野菜」を
食べてみたいと思いました。


■つけめんShin.（さっぽろら～めん共和国サイト）：
http://www.sapporo-esta.jp/ramen/

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■今日の小ネタコーナー１■
札幌在住は長いですが、ら～めん共和国って
全然行ったことがなくて、今回で3回目でした。
昭和がモチーフになっているんですよね。
私的には運動会にかかっていそうな
BGMが妙に気になるー。

■今日の小ネタコーナー２■
本日、ジム日にて
エアロ→ピラティス→ZUMBAのクラスに
参加。
土曜日ZUMBAのクラス、回を重ねるごとに
みんなのウェアがどんどん派手になる(笑)
特にイリグとかUFOパンツなどヒモヒモ系が
大人気。
腰をふる動作が多いので、ZUMBAには
ヒモ必須でございます。
かくいう私もついついイエローのダンスパンツを
買っちゃいました(^_^;)
（←ヒモはついてないケド）
次に買うときは私もイリグかアニールーチェ
狙いだ～！！



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