こまちやの鮭茶漬け

先日のお昼ごはん。軽めのものが食べたくて、
４プラ地下にあるおにぎりのお店こまちやへ
行ってきました～。

お粥を食べようかと思ってましたが、セールで
鮭茶漬けが380円なり（通常400円）。

ちょっとでもお安い方がいいわ～と鮭茶漬けを
オーダーしました。

ボリュームが結構あります。

食べきれないかも……と思っていたのに、おいしくて
箸（いや、れんげ）がすすみ、気がついたらすっかり完食。

帰りはお腹が重くなって歩くのが面倒でした(笑)。

ここのお店は気軽に安く食べられるので、ひそかに
お気に入りです。

また今度、別メニューを食べに行こうと思いました～。


■関連記事：秋田小町のおにぎり　こまちや

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■今日の小ネタコーナー　１■
今週の月曜日からＮＨＫのＢＳで
「ルパン三世」の特集番組をやっています。
第一シリーズ全部放送というこで録画しまくり。
チラチラと見ておりますが、旧シリーズやっぱり
面白い～。峰不二子の絵が、第二シリーズより
第１シリーズの方が好きですわ（茶髪っぽい方）。

■今日の小ネタコーナー　２■
夏っぽくなったものの、札幌はまだ猛暑までいかず、
過ごしやすい。夜も寝苦しいまではいかないので
よく眠れる～。
夏バテ知らずで身体がラクラクです。



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十勝豚丼いっぴん 札幌北十条店

さっぽろ駅付近で家人と用事をすませた後、
晩ごはんをどこで食べようか～ということに
なったのですが、なかなか決まらず。

よもや晩ごはん難民か！　というときに「豚丼はどうか」
という話になり、いっぴん北十条店へ行ってきました～。

こちらのお店にくるのは実に３年ぶりぐらい。

豚丼がブームになりかけていた頃に、人のすすめで
一度入ったことがあって、おいしかった記憶があります。

メインメニューの豚丼は、肉のみ大盛りの「特盛り」や
ごはん少なめ、肉半分という「ハーフ」などありますが、
私的には「肉ふつうもり、ごはん少なめ」というのが
あればストライクゾーン。

しかしメニュー上にはないんですよね～(-_-;)。
（おそらくお願いすれば調整してくれると思いますが）

とりあえず一番スタンダードなレギュラーサイズの「豚丼」を
オーダーする。
714円（2008年７月現在）なり。

それにみそ汁（126円）もつけました。

家人も同じものを注文です。

待つことしばし、やってきたどんぶりの蓋を開けると
お肉がたっぷり！

この日は肉肉しいものをがっつり食べたい気分だったので、
このボリュームは素直に嬉しい。

炭火の香りが食欲をそそります。

お肉は厚みがそれなりありますが、とても柔らかい。

タレもおいしい。さすがソラチのお店です。

ここの豚丼はおいしい～(≧∇≦)。

チェーン店でこの味が出せるなら上々ではないかと思う～。

８時頃にお店に行き、すぐ座れましたがほぼ満席に近い状態で、
持ち帰りのお客さんも結構きていました。

ごはんの方は家人に手伝ってもらって、それ以外はきっちり
完食。

久しぶりにおいしい豚丼が食べられて大満足でした。

またそのうち行きたいと思います。


■十勝豚丼いっぴん：
http://www.konnanodo.com/shop/ippin/

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■今日の小ネタコーナー　１■
ブログ通信簿なるものをやってみた。


年齢が実際より若いというところ以外、
いいとこナシ(笑)。平々凡々なブログということが
実証されたナリ。
それにしても歴史家をめざせって……ナゼ？？

■今日の小ネタコーナー　２■
昨日より家人が出張で不在。
あんな悪いことも、こんな悪いことも（←悪いことって
ナニ～）しようといろいろたくらんでいたのに、
仕事もあるし急な用事もあるし、意外と自由な
時間がありませぬ。せいぜいごはん類が
手抜きできるのがよいぐらいです。



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ダイニングスペースはなまる

先日、家人と一緒に居酒屋「ダイニングスペースはなまる」へ
行ってきました。

こちらのお店は以前に行ったことがあり、今はやっているか
どうかわかりませんが、ランチタイムのワンコインランチが
種類が豊富でおいしかったため、再訪することになりました。

トップ画像はお通し。

カニが出た、ということだけではなく、ちゃんと食べられるぐらい
身がつまっていたのが好印象。

お酒は私はグラスワインをいただきました～。


画像が多いのでどんどんいきます。

だいこんサラダ。


いか刺し。


からあげ。


揚げだし豆腐。


揚げだし豆腐、好きなんですよね～。
我が家ではオーダー率が高いです(笑)。

あんかけ焼きそば。


塩か醤油を選べるようになってます。
シンプルなんですが、この焼きそばがおいしかったです。

家人といろんな話をしながらお酒とお食事をおいしく
いただきました。

晩酌セット的なメニューも含め、全部で3723円なり
（2008年７月現在）。

ごちそうさまでした～。


■関連記事：Dining Speceはなまる

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■今日の小ネタコーナー　１■
気がつけば20万アクセス突破！
カウンターをつけたのはブログ開始してから
ずっとたってからなので、実際はもう少し早い
段階で達成していると思われますが、とにもかくにも
このブログを日々訪問して下さっているひとりひとりの
おかげです。心より、感謝申し上げます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

■今日の小ネタコーナー　２■
家人の飲み会やら何やらで木・金と寝る時間が
いつもより遅かった……夕べはいつも通り早い時間に
就寝したのですが、それでも今日の日中が
眠たくて眠たくて……。眠り病にかかったかと思うくらい。
今夜も早く寝ます。。。



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鮭フレークごはん

家人が急遽飲み会になったため、今夜はひとりごはんです。

今日は鮭フレークごはんにしてみました～。

鮭フレークとお好みの薬味をきったものをごはんに
まぜるだけ、という安直料理。

冷蔵庫にあったみょうが、大葉、ごま、しょうが少々を
刻んで入れました。

チープですがこれがすごくおいしい。

しょうががいいアクセントになっとります。

おかずの方は、柿安ダイニングのサラダ盛り合わせを
買ってきました（←手抜き）。

後はデザートにヨーグルトの予定です。

今日もおいしくいただきました。

ごちそうさまでした～。

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日は買い物のため、午後イチでサツエキまで
自転車でいきました～。天気もよくて、
とても気持ちよかったです。
夏は自転車が気持ちよいからいいなぁ～。
一年中、自転車が乗れる気候だと嬉しいなぁ、
ってこの季節、いつも思う。

■今日の小ネタコーナー　２■
サツエキにはプリンタのインクを買いに
行ったんですよ～。イエローのインクが切れてしまって。
お店に行ったら、４色入りのものがお徳パックと
称して4580円で販売されている。
単色は１個1080円ナリ。どうせ使うので４色セットの
ものを買おうかな～と思ったところで、
「ん？　待てよ、もしかして個別で買った方が
安いのでは～」と思いたち、計算してみると
やっぱり個別に買った方が安かった！
差額は260円ナリ。
もう少しで「徳用パック」の言葉にだまされる
ところだった～(笑)。
ふぅ、あぶないあぶない(^_^;)



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ＲＥＮＴ

レント デラックス・コレクターズ・エディション ソニー・ピクチャーズエンタテインメント このアイテムの詳細を見る

ミュージカル映画「ＲＥＮＴ」をレンタルで見ました～。
このミュージカルのテーマ曲「SEASONS OF LOVE」が
すごく好きで、墓場にまで持っていきたい曲(笑)の
ひとつなんですが、かんじんのミュージカルを見る機会を
逃しておりました。

ストーリーはニューヨークに住む元ロックミュージシャンロジャー、
そのルームメイトで自称映像作家マーク。
夢はあるが家賃（RENT）が払えない。
そこにトム・コリンズ、エンジェル、モーリン等が加わり、群像劇風な
展開で話が進んでいきます。

以下、私の雑感（ネタバレあり）

登場人物がHIV感染者だったりドラッグ漬けになっていたり、
その内容は重め。

ミュージカルといえば、なんとなく楽しいものしかイメージが
なかったのですが、こんなに暗いミュージカルもありか？！　
と思いながら見ていました。

でもこの重々しさは嫌いではない。

前半部分の、希望を感じさせるキャラのエンジェルが死んで
しまうところまでは好きでした。

が、後半になって、ミミが死にかけて臨死体験をした後（？）、
息をふきかえす……的なラストはちょっとどうよ？！　って
思いました～。

別に、ミミが死ねばいい～というわけではないのですが、
この展開はいささか安直すぎないだろうか～……(^_^;)。

このミュージカルはオペラ「ラ・ボエーム」をベースにしたもの
なんだそうですが、オリジナルもそんな感じなのかしら。
それとも、ミュージカルだからこんな展開はむしろフツウ？！（謎）

というわけで、前半の重々しい感じを最後まで貫いてくれれば
（ハッピーエンド的なものとしてももうっちょっと自然な感じで
ラストに向かえば）もっとよかったかな～と思いました。

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日のおやつ。黒糖アガラサー。

再び大丸札幌店で販売していたのですかさず
買い、買い。沖縄の蒸しパンで、これがすっごく
おいしい（※詳細はこちら）。前回、１個だけ
買って次に買いに行ったらもうお店がやって
いなかったので、今回は３個購入。
この黒糖の甘さが幸せです～。

■今日の小ネタコーナー　２■
夕べの地震、びっくりしました。夕べ地震が
おきたとき寝ていたんですよね。もそもそ起きて
ＮＨＫテレビで確認しました。
災害対策用のグッズもいい加減に揃えなければ。。
災害対策のリストだけは持っているんですが、
いまだ購入せず。地震と新型インフルエンザの
両方の対策をしようと思っているのですが、
実行がなかなかできません～。



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毛ガニ、もらったぁ～

先日家人がカニをもらって帰宅。

しかも毛がにときたもんだ～♪

私は子どもの頃、カニといえば毛ガニというイメージしか
なかったんですよね～（※詳細は関連記事参照）。

毛ガニはいまやすっかり高級食材。

いやがおうでも期待が高まります。

食べやすいように解体して、からに切れ目を入れる。

家人と一緒にいただきましたが、身がびっちり詰まっていて
甘い。

これはあたりのカニだわ(笑)。

久しぶりに毛ガニを食べて大満足。

今回もごちそうさまでした～。


■関連記事：北海道カニの思い出

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■今日の小ネタコーナー　１■
本日の家人のお仕事弁。

今日、私の仕事が休みだったので「しめしめ、
弁当づくりをさぼれる……」とウキウキしていたら、
家人から「弁当つくって」のリクエストあり。
ちぇっ……と思いつつ（←鬼嫁）、ありあわせのもので
作成しました。家人がのりを入れて欲しいと
いうので、ハート型に切ってみる。
新婚さんとかならラブラブモードになるのでしょうが、
我が家の場合はギャグにしかなりません（爆）

■今日の小ネタコーナー　２■
お弁当を作成後、ジムへ行きました～。
体脂肪率を測っていたら、トレーナーさんの
チェックが入る(^_^;)。体脂肪率だけ見ると、
そんなに低い感じがしてなかったのですが
（同年代の女性よりは若干低い程度だと思ってた）
筋肉率など全体を見たトレーナーさんから
「これはアスリート体型ですよ～。トレーニングの
成果がちゃんと出てますね。」とほめらる。
お世辞かもしれませんが、嬉しい（泣）。
これからもフィットネスライフを続けていこうと
思います。
ちなみに今日のトレは背筋60回、トレッドミルで
ウォーキング＆ジョギング45分、ピラティス、
ラットプルダウン（背筋を鍛えるマシン）10kg×10回を
３セットという内容でございました～。



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自転車で散歩

世間では３連休という中、唯一家人の仕事が
休みだった昨日21日。

これは何か面白い娯楽の企画を提供しなければ、
家人が暴れるな～……と考えあぐねていたら、
そうだ、自転車はどうだろう！　とひらめいた。

家人がサツエキの大型電気店に行きたいというので、
ならば自転車で行けば交通費節約＋家人のメタボ化
阻止にも役立つではないか！　と思い、提案してみると
珍しくのってきたのである～。

かくいうわけで11：30に自宅出発。

トップ画像はmyバイク（クロスバイク）。
３年前、ためたお小遣いでちょっといいめのものを買おうと
思っていたのですが、いざ買う段になって「オレも欲しい。
アンタだけ買うのはズルイ」と例によって家人がダダをこねたため、
急遽２台買うことになり、おかげで格安バイクになってしまった……
といういわくつきのバイクです(笑)

自転車に給水用のドリンクは欠かせないので、ホルダーに
ペットボトルを差し込んでます。

出発するにあたり、「いいかっ、ぽちこ。よく聞け。絶対に
オレより先に行くなよ。ちょっとでも先に行ったら、その時点で
家に引き返すからね」と家人に釘をさされる。

はいよはいよ、好きにしていいよ～(笑)。

いつもあんなに甘えん坊なくせしてなんでこんなときだけ
男子的リーダーシップをとりたがるのか……（謎）。

解せないわぁ～と思いつつも自転車に乗りサツエキに向かったので
あった。

大丸前のスペースにはビアガーデンコーナーができていて、
ジャズコンサートもやっていました。



お昼時でお腹が減ったので、東急デパート地下にある翠心で
食事をとる。

家人は豚肉と卵の炒めものセットをオーダー。


私は前回と同じお粥のセットを食べました。


お腹がかなりすいていたのに、今回もやっぱり量が
多かった(^_^;)。

家人のおかずも味見をさせてもらいましたが、こちらは
お粥セットと比べて味はしっかり系。
ごはんにあうおかずでおいしかったです。

食事後、某電器店で買い物をしたりしていくつかの用事を
すませ、次の目的地・すすきのジャスマックプラザへ向かう。


ここにある温泉（湯香郷）へ入ってきました～。

昨年も一度行ったことがあるのですが、そのとき
塩サウナ使えず・露天風呂使えずで（そのかわり
ビール券をもらいましたが）温泉を堪能したまでは
いかなかったのですが、今回はた～っぷり堪能しました。

３時頃に行きましたが、洗い場が次から次へ全部埋まる
ぐらいの混みよう。

私は１回目入る→いったんあがって本を読みながら休憩→
身体が冷えてきた頃、再度お風呂へ～というパターンで
楽しみました。

その後、無事に帰宅。

自転車で汗をかいて、温泉でさっぱりするという私的
ゴールデンコースでございました～。

帰宅後、家人に感想を聞いたら「楽しかった」といっていたので
よかったなと思います。

またこういう企画をやってみたいなと思いました～。


■関連記事：
創作中華・おかゆ　翠心
すすきの天然温泉　湯香郷（とうかきょう）

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■今日の小ネタコーナー　１■
大型電気店にはMDのリモコンを買いに
行ったのですが、型番が古くなって使って
いたものがない。後継機のリモコンが使えるか
どうかお店の人に聞いたのですが、「調べてきます」
といったきり、えんえんと戻ってこない～(-_-;)
家人が「きっと今頃、『教えてgoo』に『緊急度・高』で
慌てて投稿してるわ～」と発言。
思わず笑っちゃいましたー。

■今日の小ネタコーナー　２■
昨日はさんざん遊んだせいか、今日はボケボケ。
カギと携帯を忘れて、仕事へ行ってしまった私。。
管理人さんに開けてもらい、事なきを得たのですが、
ぼ～っとしてたんですよねー。
お弁当、お茶、財布とウィズユーカードをかばんに
入れたら、それだけで安心してしまい何も考えず、
そのまま家を出てしまった(-_-;)。
ああ、恥ずかし～。



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初めてのアフィリエイト収入

我が家で極秘に進行している「貧乏神退散プロジェクト」。

その一環として、アフィリエイトとアンケートモニターに
登録してコツコツと地味～に５ヶ月ほどやっていたら
アフィリエイトで2120円をゲットできました。
うれしい～（泣）。

アンケートモニターは、gooとYahoo！の２箇所に登録して
やっているのですが、gooはポイント制に対してヤフーは
抽選制。
アンケートに答えても抽選で報酬がもらえたりもらえなかったり
するしくみです。

gooに比べると、アンケートに答えているわりにはちっとも
収入が入らず（抽選にあたらず）、もうやめようか～と
思ったところいきなり抽選にあたって200円の収入。

も、もしかして……私の心読んだのか～(?_?)

同じ時期に２つ登録して、gooは753ポイント、ヤフーは
1度だけ抽選にあたり200円の収入という結果になってます。

gooは現金ではありませんが、500ポイントから商品券に
かえられるので、リサーチはgooの方が絶対に効率がよい。

950ポイントで商品券1000円分を１枚もらえるので、
950ポイントになるまでもうちょっとがんばろうと思いま～す。

物価高騰のこのご時勢、100円200円だってバカにできませぬ。

時間のある方はいろいろトライしてみるのもいいかも。

今後もコツコツ続けようと思いました～。


■Yahoo！リサーチ：
http://monitor.research.yahoo.co.jp/index.html

■gooリサーチ：


■“My”Affiliate（NTTコミュニケーション）：

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■今日の小ネタコーナー　１■
今回アフィリエイトで得た収入は、９月20日に行われる
メイク・ア・ウィッシュ・オブジャパン（MAWJ）の
チャリティーランの参加費用にあてる予定です。
去年初めて参加してすごく楽しかった～
（※昨年のチャリティーランようすはこちら）。
昨年は抽選会で、一番ちがいで１位をはずしたという
思い出があり。今年こそ、１位を狙います！！
（←もちろん抽選）

■今日の小ネタコーナー　２■
世間では３連休なんですね～。
我が家は昨日家人仕事、今日も家人仕事で
全然連休ではありません(-_-;)。
昨日も私はいつも通りジムへ行き、
エアロ→ピラティス→キックボクシングという
いつもの定番メニューをこなす。
昨日のキックボクシング、先生が絶賛するほど
メンバーの振りが完璧！
ジム入会の見学者が見ているところで
全員でビシッとかっこよく（？）きめました～。



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THE BUFFET（ザ ブッフェ）

おさななじみ・グルメ通のＨ嬢と久しぶりの
ランチデート。

今回は大丸札幌店のレストラン街にある
「ザ　ブッフェ」に行ってきました～。

私はこちらのお店は初デビュー。
バイキング形式のレストランですが、いつも人気で
お昼時には列ができています。

ランチの価格は90分で大人1490円（2008年7月現在）。
ドリンクは別料金で、プラス210円になっています。

トップ画像は第一弾、炭水化物祭りの皿～。

ピザ、カルボナーラのパスタ、あんかけ焼きそばと
惣菜いろいろ。

ピザは目の前でどんどん焼いてくれます。

第二弾。サラダの皿。


画像左上にある小松菜のナムル（？）が特に
おいしかった～。

ももまんじゅうとタコス。


タコスは中の具を自分で好きなだけ盛れるように
なってます。チーズ、ひき肉、トマトソース、カレーソース、
ハラペーニョ（青唐辛子）などが入ります。

包み方がヘタなのか、食べ方が不器用なのか食べると
ソースがこぼれてきて、手がソースまみれになった～(^_^;)。

おまけ画像。
モロヘイヤスープに映った北海道の夏の青空。


スープはコーンスープとモロヘイヤスープと２種類が
ありました。クセがなくておいしかったです。

こちらはＨ嬢作成のオリジナルデザート。


ソフトクリーム、かき氷、白玉、あずきを一つの皿に
のせたもの。自分の好きなものをもってきてオリジナルの
デザートを作るってなかなかいいアイディア。
さすがＨ嬢～。立派なスイーツでございます。

こちらが私のデザート皿。


お腹がいっぱいだったので固形物はキツイ……と
ムース・プリン系のものをチョイスしてみました。

マンゴームース、杏仁豆腐、わらび餅です。

杏仁豆腐が固めというか、歯ごたえ（？）が結構
ありました。

まだまだ料理の種類がたくさんあり、とてもじゃないけれど
１度で全部食べ切れません(*_*;。

食べ過ぎないように……と思いながらも、やっぱり
食べ過ぎになりました(笑)。

品揃えが多いというだけでなく、味もきちんとおいしかった
です。

人気の秘密がわかったような気がしました～。

また機会があれば行ってみたいと思いました～。


■THE BUFFET（ザ　ブッフェ）：
http://www.buffet.jp/the/index.html

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■今日の小ネタコーナー　１■
座っているうちはどんどん食べられるのに、
席を立ったとたん、ずどんと胃が重くなる～(>_<)。
バイキングだと気がつかないうち食べ過ぎ
ちゃうんですよね～。あまりにもお腹が
重かったので、Ｈ嬢と別れたあともお店を
見ながらぶらぶらと歩いて消化につとめましたが、
それでも夜になってもお腹は重いままだった……。

■今日の小ネタコーナー　２■
ドレッシング・調味料用の小さなボウルを買いました。

ずっと前から欲しいと思っていて早数年。。
買おうと思ったらすぐに買えるものなのに、
なぜかそういうものに限って買いそびれて
しまう～。ついに買って、すごくスッキリした～。



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久しぶりのひやあつうどん

セルフうどんかがわ軒に久しぶりに行って
「ひやあつうどん」を食べてきました～。

先日、家人がひとりでお店に行き、「すごくうまかった～」
と自慢されて悔しかったので(笑)ひとりリベンジです。

家人より「きじょうゆ」をすすめられておりましたが、
私がこちらのお店へ行くとど～しても「ひやあつ」を
チョイスしてしまう率が高い。

このひやあつ、温かいつゆに冷たい麺を入れたもの
なんですがお店のテーブルにある説明書によると
「ぬるいうどんではない。通好みの食べ方」なんだそう。

確かに、これ妙にクセになる～。

お店によっては冷たい麺だとコシが強すぎて食べにくいとか、
熱いうどんだと麺がとろっとしすぎるとか（もちろんそれ自体も
それぞれにおいしいのだけど）いろいろありますがこの
「ひやあつ」はその中間というか、麺のほどよいコシと
甘みが堪能できるんですね～。

私はこのうどんにゆずコショウをちょっと多めに入れて
食べるのが好き。

付け合せのトッピングは半熟玉子の天ぷらとエビの唐揚げを
選びました。

全部あわせて500円ちょっと。

量もちょうどよく、今回も大満足でした～。

今度はきじょうゆ狙いで近々また行ってみようと思います。


■関連記事：セルフの店　かがわ軒

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■今日の小ネタコーナー　１■
今日の晩ごはん、キャベツがあるので
野菜炒めにしようかな……と思ったのに、
どうも乗り気になれず。ふと、「ラーメンの気分だ！！」
と思い立ち、急遽ラーメンに変更～。
今日は気温もあがらず、結構寒かったので
ちょうどよいメニューだ～。

■今日の小ネタコーナー　２■
そのかわり、ラーメンのスープはキャベツの
芯の部分、タマネギ、日高産昆布で出汁をとる。
ついでに豚肉も入れて、圧力釜でスープを
作りました～。焼き豚のかわりに、煮豚に
醤油・コショウをかけたものをトッピングします。
今日買ったお肉、柔らかくておいしかった。
本日のラーメン、家人にも好評でございました～。



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