しょうが紅茶にこってます

冷え性解消のため、最近、しょうが紅茶に
こってます～。

しょうが紅茶のレシピはいろいろあるようですが、
めんどくさがり屋の私はシンプルに紅茶に
すりおろしたしょうがを入れただけのもの。

これを1日、1杯飲むようにしています。

劇的なダイエット効果は？？ですが、
しょうが紅茶を飲むようになって、夜中に
トイレに起きる回数があきらかに減った！！

夜中にトイレに起きちゃうんだよね～っていう人に
おすすめです。

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■今日の小ネタコーナー１■
世間があわただしくなってきてますね～
エジプトのデモ、鳥インエンザ、豪雪、
いろいろあります。
世界が平和であること、あらためて
祈ります。

■今日の小ネタコーナー２■
そんな中で最近うれしかったことといえば。
サッカーのアジアカップ優勝、よかったですね～
日本も、試行錯誤をしながらも着々と
レベルアップをしてきたという感じでしょうか。
今後に期待です。



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新しいパソコン買いました

パソコン壊れて、もうどうにもならなくなったので
新しいパソコンをついに購入。
型落ちしたモデルを買いました～

調べてみたら、前に買ったのは5年前。

パソコンの平均寿命は4～5年くらいなのかしら……
と、思いつつ、OSもエクセルも一気にバージョンアップし、
まだまだ不慣れれで悪戦苦闘しながらも、なんとか
使っております。

急な出費がイタイ～と思いながら、新しいパソコンを
買ってくれた家人に感謝。

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■今日の小ネタコーナー１■
去年の地デジ対応テレビに続き、
パソコン購入と家電イノベーション（？！）が
続いております～
次はいよいよスマホ化かなぁ(^_^.)

■今日の小ネタコーナー２■
毎日の献立に悩む～
今日はもうめんどうなので、
野菜たっぷりのラーメンでも
作ろうかな～



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パソコン壊れた～

一時期、復活していたmyパソコンの梅夫ちゃんが本格的に壊れました

しばらくコメントのレス、更新等、滞りますのでよろしくお願いします。

にんじん・りんごジュース

先日から体調がイマイチで食欲がないので、
今朝は久しぶりにミキサーをひっぱりだして
にんじん・りんごジュースを作ってみました～

そういえば、「にんじん・りんごジュースダイエット」なるものが
あって、朝にこのジュースを飲み、昼はそばやうどん、パスタなど
軽いもの、夜は好きなものをふつうに食べるというものが
ありました。

確かに中高年以降になったら、そんなに多くカロリーを
摂る必要もなくなってくるので、これぐらいシンプルな
内容でもよいのかも、とも思います。

にんじん小さめのもの2分の1個と、りんご1個を
使って作りましたが、ハチミツも何も入れてないのに、
すっごーーーーく甘くておいしかった～

ちょっとエネルギーが戻ってきた気がしました。

せっかくミキサーを出したので、ちょくちょく作ってみようと
思います～

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■今日の小ネタコーナー１■
ミキサーの唯一の欠点は「あとかたづけが
めんどう」ということでしょうか～
気持ちや時間にゆとりがあるときしか、
使ってみようという気になれません～
（←なまけものゆえ）

■今日の小ネタコーナー２■
毎日雪・雪・雪ですね～
青空がたまにしか見られないのは
さびしい。
たまに、すかっとした晴れの日に
なってほしいです～



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日本料理 をとわ

フルタイム・正社員で働いてるmy姉より久しぶりに
休みがとれたということでランチに誘われました～

my姉がお店を決めてくれました。
日本生命札幌ビル1階にある日本料理「をとわ」です。

my姉も私も「ちょい菜御膳」（1200円・2011年1月現在）を
オーダー。

いろいろなお惣菜がちょっとずつ食べることができるのが
いいですね～

おみそ汁とごはん。ごはんにはじゃこがのってました！！



380円のデザートもオーダー。
ガトーショコラと黒豆のブリュレ。


デザートもなかなかおいしかった！

デザートをつけても1600円弱なので、この内容なら
なかなかいいと思いました～

またぜひ再訪したいと思います！！


■日本料理をとわ（ぐるなび）

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■今日の小ネタコーナー１■
my姉から東京みやげももらう。
野菜につけるディップ用おみそ。
近々、スティックサラダでも作ってみようかな？！
my姉よ、ありがとう～


■今日の小ネタコーナー２■
パソコン、いきなり壊れちゃったんですよ～
何度、電源入れなおしても立ち上がらない。
結局、インストールし直してなんとか復活
しましたが、データ全部消えた。。。
ちょうど正月休みにバックアップをとったばっかり
だったから救われた～



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チロリン村で家人とランチ

お正月休みの日に、家人とスポーツクラブへ
出かけたその帰り。

なんとな～くチロリン村へ行きたいねぇ～という話になり、
行ってきました。

家人と私、チロリン村へ行ったとき、それぞれいつも
決まったメニューをついつい頼んでしまう。

家人はこの日、「冒険する！！」と宣言、
「ペペロンチーニ」（1000円）を初オーダーしてました。

私は「いつもの」エビとほうれん草のトマトクリームパスタ。
ほうれん草がいつになくたっぷりで嬉しい！！


パスタが運ばれてきて、話題は「このペペロンチーニは
リーズナブルかどうか？？」になぜか集中(笑)。

タコとベーコンが入っていて、味はおいしいけど
私のオーダーしたパスタと比べて、量がちょっと
少ないんじゃない？　とか、タコがちょっとかためだね～とか
勝手に分析しまくる我々二人。

「おいしいはおいしいけれど、わが家的には800円くらいが
妥当」という結論が出たのでありました～

今回もおいしくいただきました。
ごちそうさまでした～

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■今日の小ネタコーナー１■
最近の事件といえば。
豆乳を飲み始めてから、ずっと
下がらなかった体脂肪率が
下がってもともとの数値に近づいた～
昨年冬に、体脂肪率がぐっとあがって、
何をやっても（運動やっても）下がらなかったのに、
豆乳を飲み始めたら、スッと下がったんですよ。
更年期の入り口で、ホルモン変化のため
体脂肪も殖えてたのかしら～（謎）

■今日の小ネタコーナー２■
毎日、雪ばっかり降ってもういいよ～という
気分です。
たまに日差しがさすとビバ！うれしい
気持ちになります～



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カフェ ライナーノーツ

お正月・2日に用事があって円山へ出没した
家人とワタクシ。

用事が終わったあと、すっごーーーく甘いものが
食べたくなったので円山クラスでお茶することに
しました～

スタバへ行こうかと思いましたが、激コミっぽかったので、
穴場と思われる2階の「ライナーノーツ」というカフェに
入ってみました。

二人ともケーキセット780円（確か）をオーダー。

私オーダーのチョコレートケーキ。イチゴとムースの2種類あり。イチゴを選択。
甘いもの食べて、生き返った気分(笑)



栗のタルト。シナモンがきゅっときいて美味。



ケーキもおいしかったけど、それ以上においしかったのが
カプチーノ（トップ画像参照）。

こんなにおいしいカプチーノ飲んだの、はじめてかもって
思いました。

なかなかよかったので、おいしいカプチーノが飲みたく
なったらまたぜひ行きたいです。


■CAFE　LINER NOTES：
http://r.tabelog.com/hokkaido/A0101/A010105/1020007/

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■今日の小ネタコーナー１■
今日の朝まで、札幌はすごい雪でしたね～
しかも、まる1日以上、降り続いていたとは。。
今年は雪が少ないって喜んでいたけど、
やっぱりどっさり降りました～

■今日の小ネタコーナー２■
今日は午前中、仕事をしたあと、その足で
ジムへ向かう。
土曜日のZUMBAのクラスが大人気で
今日は31人もいた(^_^;)
大勢でやると、すごく楽しいんですよね～



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根菜たっぷりカレー

今日の晩ごはん。

久しぶりにカレーを作ってみました～

先日の家人の健康診断の結果が出て、メタボ化が
進んでいることが判明。

もうちょっと、食事にも気をつけないと～ということで
根菜など野菜をたっぷり入れて作ってみました。

お肉は、豚モモ肉のスライスを使用。
下準備として、湯がいておき、余分な脂を
落としておきます。

使用した野菜は、たまねぎ・にんじん・しいたけ・ごぼう・
じゃがいも・カボチャ・れんこん・ブロッコリ。
色の濃い野菜を入れてみました。

ブロッコリとカボチャは蒸して、れんこんだけは
オリーブオイルとハーブソルトを少し使って
焼きました。

あとは、すりおろしたりんご2分の1個と、
フルーツミックスジュースも100ccほど加え、
わが家オリジナルカレーのできあがり。

今日もおいしくいただきました。

ごちそうさまでした～

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■今日の小ネタコーナー１■
今日の札幌はすごい雪でした～
買物に出かけましたが、一寸先も
真っ白で見えない！！　状況もあり、
マジ、遭難するかと思いました(^_^;)

■今日の小ネタコーナー２■
昨日、ジムで久々に体脂肪計に
のったら、体脂肪率が下がっていた！
昨年、体脂肪率（皮下脂肪）が増えて、
ずっと減らなかったんです(>_<)
今回は、もともとの数値に近づいた、
っていうだけなんですが、単なる
偶然か、ちゃんと減っていたのか、
次回ジムに行くのがドキドキです～



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久々、らっきょ大サーカス

「スープカレーはあまり好きではない」と公言する家人が
珍しく食べたがったので、久しぶりに「らっきょ大サーカス」に
行ってきました～

私は量は食べられない感じだったので、
「やさしい和風アサリスープカレー」をオーダー。
ごはん、スープともに量が少なめ（ハーフサイズ）。

辛さは3にしましたが、結構、スパイシー。
スープを一口食べると、魚介（かつおぶし？）の香りが
ふわ～っと広がって、スパイス感がぱちぱちくる感じ。
「うま～」って思いました！

こちらは家人オーダーの「季節野菜のスープカレー」に
チキンレッグをトッピング。
具は少々、私もいただくという作戦。


「半干しだいこん」（だったかな？）が、だいこんのえぐみがなく、
甘さだけ感じられて、はごたえもあっておいしかったです。

この日、オーナーの井手さんがお店にいて、
ホールで接客もしてましたが、お客さんを大切にしようと
している姿勢も見えて、こちらも好印象でした。


また食べに行こうと思います～

■関連記事：らっきょ大サーカス

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■今日の小ネタコーナー１■
わが家は今日から通常モードの生活に。
家人が休みになったのが嬉しい半分、
もてあましぎみなところが半分だったと
いうか～（苦笑）。
パソコンのメンテナンスをやってもらい、
データのバックアップのほか、少し早く
動くようになりました（サンクス、家人）。

■今日の小ネタコーナー２■
2010年をふりかえって、実行できたことあり、
できなかったことあり。
今年の計画は、今日、ちょっと考えて
みようと思います～



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ルイ・ジャド ブルゴーニュ・ルージュ クーヴァン・デ・ジャコバン 2008

先日飲んだルイジャドの白ワインがおいしかったので、
年越し用に赤を買ってみました～

「ルイ・ジャド　ブルゴーニュ・ルージュ
クーヴァン・デ・ジャコバン　2008」です。

ぶどう品種はピノ・ノワール。

さっそく飲んでみると、すご～くフルーティー。
口にふくんだとき、良質のぶどうジュースを
思い出させるような味。
そのあとに、酸味などが広がります。
2日目に飲むと、若干、酸味が強くなっているような
気がしました。

なめらかな口あたりの、おいしいワインだと
思いました。

話は変わって今年もmy実家に新年の挨拶。

my実家のお正月料理。



「そい」という魚の煮付け。



うま煮や黒豆、ぼたんえびの刺身等々。


今年もたくさんのごちそうをいただきました。
my母よ、いつもありがとう～

今回もごちそうさまでした！

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■今日の小ネタコーナー１■
冬～春は家人の仕事は繁忙期。
ふだんあまり休みもなく、お正月くらいは
ゆっくりと……と思いきや、意外に
ヒマでヒマで時間を持て余してる様子(-_-;)
昨日・今日は外出して、少し気分転換に
なったのがよかったかな～

■今日の小ネタコーナー２■
食べてばかりのお正月で、だんだん
身体が重くなってきました(-_-;)
明日は短時間ですが、ジムに行って
汗を流してこうようと思います～



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