BGMは先週と同じ波の音とゆったりしたエスニック調の音楽の他に女性ヴォーカルが加わっていました(サンスクリット語かな~?)
新たに学んだポーズは、
牛面(ギュウメン)のポーズ…組んだ足先の形が牛の角に似ている
魚のポーズ…これ得意
鳩のポーズ…出来ない(あちらこちらから「キツイ」の声)
今回は柔軟性を補助したり、高めたりするのに、タオルを使用。
最後は二人一組になり、足首から太ももまでを円を描くようにマッサージし合う。
他人にしてもらうのはとても気持ち良い。
回を重ねる毎に、汗の量が増え、早冷房が入りました。
自己紹介欄に「ヨガ」加えました(フフ)
私が事務委託されている某組織の年に一度の定期総会が登別温泉の某ホテルであり、その準備が色々あるためこの2ヶ月は一年の中で一番忙しい時期、これさえ終われば…と毎年思って乗り越えています。
今回が12回目の経験で、これまでは無事終わってはいるものの、何んでもありの世の中、突然「切れる人」が出ないとも限らない。決算書類は私が作ったものなので、1円の狂いが無くても緊張の時間です。
で、例年より2倍近く長引いたものの、無事終了。
私はお役ご免で、日帰り入浴へ。
平日だし泊まり客は丁度夕食の時間だったので、私一人借り切り!!
なので、脱衣所から見える露天風呂をパチリ!
境のガラスに雨があたっています。
これは硫黄泉、左奥にシャクナゲが見事に咲いていました。
緊張の後の温泉はまた格別。
屋内は大小4種類の浴槽があって「気持ちいい~」を連発。だ~れもいないし。
売店では「温泉饅頭」が「サミット饅頭」に変身、このクッキーも乗っかってますね。
美容院で長年利用しているトリートメントの会社がオフィシャルサイトを開設したので覗いてみると、開設記念プレゼントをやっていたので応募してみました。
応募と言っても葉書ではなく、ネット上で簡単なアンケートに答えてボタンを押すだけだったので、すっかり忘れていました。
知らない会社(商品名で覚えていて、会社名は知らなかった)からの中身の分からない郵便物は開封前に「受け取り拒否」で返送することにしたが、その前にどんな怪しげな会社なのか、一応調べてみよう…で分かった次第。
ラッキー
でもこんなに簡単に頂いちゃっていいのかな~。
全身洗えるシャンプーとリンス。
私達は自分が気づかないうちに人を傷つけている。
私の二の腕には2,3センチの傷跡が2本平行して残っている。
膿を取り除くために、病院でその2本の切り口にガーゼを通したと聞いている。
2,3歳のことなのに何故か、そのことについての記憶がない。
そのころ住んでいた家の隣に、年に何回か小樽から遊びに来る家主の孫のS子ちゃんがいて仲良くなった。覆い被さってきた体格の良いS子ちゃんとおもちゃ箱に、私の腕が挟まれ炎症を起こし、後日病院通いと相成った。
その後も、一緒に遊べるのをお互い楽しみにしていて、今度はいつ来るのかなと私は心待ちにしていたし、ウチが引っ越ししたときには、S子ちゃんは引っ越し先まで遊びに来てくれ、結局小学校の高学年まで会っていた。
物心付いたときから一緒のその傷はそれを含めて自分であり、もっと言えばそれがあるから自分のような。だからこれまでの人生、全く気にしたことがない。
気にするのはそれを見た他人のほうで、思わず「あっ!傷」とか「どうしたの?」とか言った後で口をつぐむ人には、こちらの方が申し訳なくなる。
ノースリーブを着て、恥ずかしいのは腕の太さだけ(ヘヘ)
恨む気持ちが全くないのは母の対処が良かったのだと思う。
それはさておき、その傷のことをS子ちゃんは一生知らない。
そんな訳で、冒頭の言葉に戻る。
だから、故意に人を傷つけるのは論外。
今週、新たに学んだこと。
「兎のポーズ」…先週学んだ「月の礼拝」の中に加わった。
「英雄のポーズ1,2」
今回は、身体の歪み、50肩の後遺症、腹筋の衰え、下半身の柔軟性の無さをひしひしと…トホホ
今朝はあちらこちら痛~い!
そうなのだ、前回までの気持ちいいだけでは鍛えられないのだ!
マットをネット注文しようかと思っていたら、丁度教室でいくつか取り寄せてくれていました。
気分が沈み込まない、エキサイティングしない、寒暖に片寄らないなどを考え、この色を選んでみました。
買って続ける方向に自分自身を追い込む魂胆、なきにしもあらず。
もう一人の私…いや~、使わなくなったら、キッチンマットという手もあるし。
楽しいこと、美味しいものは……新しい力にかわってくれる☆
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