お鍋の中から

ユル~く作れてヘルシーで 
歯の悪いダンナでも食べられる料理
を目指すアラコキおばさんの
お料理です~♪

これって何やっけ( ‥) ン? ちくわとブロッコリーの和え物

2016-03-06 23:07:55 | 魚介


こんばんわーコソーリ┃ω・`)ノ┃Ю キィィ。。。


昨日で引っ越して1月になり

何とか日常生活を営めるようになってきました


現在プーの娘が夜の食事を作ってくれているので

私は献立を考える必要もなく

その分整理整頓ばかりしています

その合間にジムに通っていて 帰りにイオンの

百均や3コインなど雑貨店を覗いています| 冫、)ジー


ジムには徒歩10分で行けるようになったので

とにかく強歩のように猛スピードを心掛けて歩いています

でもその割には体重が落ちないのはなぜ??/( .ー .)\ はて?



食事作りを免除されるとなるといよいよ私は浮世離れてきて 

ここにアップした写真は一体何かとしばし考えてしまうほどです^^;



ブロッコリーは一目見てわかるけれど 茶色のこれは何??

             


記憶を辿ってやっとわかりました( ̄m ̄〃)ぷぷっ!


ちくわですやん!ァ '` ,、 (ノ∀`) ァ '` ,、


娘もさすがに毎日となると野菜は自分で作れ!という感じになって

放置されてしまったので作ってみたのがこれです

ちくわは縦半分に切ってから横にそぎ切りしました

この組み合わせは初めてだったけれどとてもおいしかったですよ

ちくわってとにかく便利食材ですもんね

ほぼ常備しています(^ロ^v)ぴぃす


マヨネーズとヨーグルトとめんつゆで和えて すりごまを掛けました


          








コメント (16)
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