腰痛が治らない。今日で8日は過ぎた。昨夜など3，4回ほど寝ている時に少し痛くて目が覚めた。
原因はわかっている。脊柱管狭窄症なので、腰を変にひねったため、神経を圧迫している、ということだろうと。3年前に発症したが当時は左側大腿部、今回は右側の腰。一番恐れるのは、これが固定化すること。おとなしくしているしかないか、とも思うが、それでは物理的に変化がない・・・。
一方、桜も満開になってきた。前回書いたように、絵の方にはあまり熱が入らないのだが、今日の午後、はやめに帰宅して、桜でも見に行こうと、近くの「桜の杜公園」へ、クロスバイクで。
自転車に乗っている時は痛くはない。ここら辺がヘルニアと異なるところ。かがむ姿勢は脊柱が開いて良いのだ。
明日は天気がイマイチだが、あさってぐらい少し乗ってみるか、とも思う。良くないかな？
