MとAのミュージカル・ラン日記 ♪♪♪

音楽を聴きながら走る市民ランナーのブログです。ランと音楽以外のスポーツについても書きます。今は大谷翔平に夢中です!

遠い街のどこかで… /中山美穂

2010-05-08 | Today's Best Music for Run
ちょっと、というかかなり季節外れですが、しかたがありません。グッときちゃったので。
中山美穂の歌は「世界中の誰よりきっと」に続いて2曲目になります。この2曲のどちらか1曲だけを選べと言われたら「遠い街のどこかで…」を選ぶと思います。
歌はうまいとは到底言えませんが、彼女の本質はやはりアイドルだし女優だと思います。彼女にとってはいろんなジレンマがあったでしょうけど。そういう感じは山口百恵的な感じがします。恥ずかしながらわたしは山口百恵の大大大ファンでした。だから中山美穂にも惹かれたのかもしれませんね。といってもあの時代、誰もがこの二人とものファンだったでしょうけど(とここまで書いて以前書いたブログを念のため読み返したらほとんどおんなじ趣旨のことを書いてました!)。
とにかく、下に掲載した動画(中山美穂と神戸ルミナリエの写真のコラージュです)観ても(動いてる当時の映像はなんだか服装や化粧が痛々しい感じがして取り上げる気になりませんでした)キラキラと輝いてましたね。今もきれいですが。この曲も「逢いたい時にあなたはいない…」というドラマの主題歌でした。間違いなく観てたと思いますがほとんど内容を覚えてません。歌はこんなに印象に残ってるのに不思議です。それこそが中山美穂の力なんでしょうね。
というわけでアラフォー、アラフィフ・ランナーがノスタルジーに浸りつつ走るには最適の1曲です。クリスマス・ラヴソングですが、夏だっていけますよ。
オリジナルは1991年発売のシングルCDです。わたしはこれももってますが今回の音源は(多分同じものですが)「Dramatic Songs / MIHO NAKAYAMA ON TV THEMA」というアルバム収録のものです。
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5/7(金)ランニング・ダイアリー 「苦しさ克服・短時間ラン」

2010-05-08 | ランニング・ダイアリー

トレーニングのポイント「ペース走」
今日の走行距離・・・8km(5月通算:71km
今日の走行時間・・・41分47秒
平均LAPTIME・・・5分04秒/km
ペース走・5㎞:25分39秒(平均LAP:4分52秒

◇夕方予報より速く雨が上がった。少々肌寒かったので長袖シャツにウインドブレーカー・パンツをはいて出かけたが暖かく感じた。手袋は役立った。気温は15~16℃くらい。
◇走れない予定だったし、事実時間もなかったので、8kmと定め、最初からいつもよりスピードアップ。ペースを5分/㎞以上に早めにあげてこれを維持することにする。4㎞目からの5㎞を4分台でビルドアップして終了。アップをあまりしない状態でのこのペースは思った以上にきつかった。最後の2㎞くらいはスピードダウンしたい気持ちに何度かかられたがガマン。
◇教訓。3kmくらいなら根性さえあればなんとかなる。フルのラストでもこういくかどうかはわからないけど。
◇左尻下の違和感は弱いながらもまだある。用心は怠らず。

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