英雄 ／井上陽水

陽水はやはり初めてでしたね。詩の世界がランニングには合わないんですよね。古いものだと屈折してるし、新しいものはひねりが利きすぎてるか、ふわふわしすぎた感じがあって、いずれにしてもマラソンの世界となかなかなじまない気がいつもしてました。
でもこれはいい感じでした。5月にしては少し日差しが強すぎたけれど空気はまだ涼しい。今まであまり聴きこんでなかった曲でしたが、5月の晴れた休日にぴったりのイメージでした。
そしてちょっとこの曲について調べててびっくりしたというか、不覚だったというか！なななんとこの曲は私の敬愛する、イチローよりも松井よりも誰よりも大好きな野球選手「野茂英雄」のMLBでの活躍にインスパイアされて作ったというではありませんか！いや、全然知らなかったなあ。
そう言われてみれば、題名からして「英雄」（えいゆう）ですが、これはまさしくHIDEO NOMOの名前「英雄」をもじったにちがいありません。歌詞もまさにメジャーリーグベースボールの世界。そしてフォークの投げすぎで爪が割れた野茂のことを歌っているじゃありませんか！
わたしが持っているのは「GOLDEN BEST」。オリジナルは1998年リリースのアルバム「九段」に収録されています。

井上陽水　　　英雄


※曲と関係ないんですが、MLBの大活躍で一世を風靡した1995～96年頃制作されたCM映像です。もうプレーする姿を見れないと思うと残念でしかたないです。エキシビジョン的なものでもいいから観る機会があったらうれしいなあ。

MLB nike 廣告 baseball Hideo Nomo 野茂英雄

5/9（日）ランニング・ダイアリー 「サングラス試着ハーフ走」

●トレーニングのポイント　「ハーフ・ビルドアップ走」
●今日の走行距離・・・21.1km（5月通算：108.1km）
●今日の走行時間・・・2時間4分15秒
●平均LAPTIME・・・5分53秒/km
●LAPTIME：
・0～5㎞：30分25秒（6分05秒/㎞）
・5～10㎞：30分55秒（6分11秒/㎞）
・10～15㎞：28分52秒（5分46秒/㎞）
・15～20㎞：26分41秒（5分20秒/㎞）
・20～21.1㎞：7分12秒（6分33秒/㎞）


◇日中はかなり暑かった。日差しも強くて夕方から走る。
◇レース用のシューズを履いて気合を入れたが、休日しか長距離を走るのは難しいので、思い直して暗くなるまで、20～25㎞を想定して走り始める。
◇最初の10㎞は6分～6分10秒ペースのジョグ。そうはいってもこのペースだと暗くなるまでに距離をかせげないので次の5㎞は5分45秒～6分ペースにアップ。ラスト5㎞は5分～5分30秒ペースにビルドアップ。20kmからの1.1㎞はクールダウン。100mはせっかくなのでハーフ・マラソンの距離にするために走った。
◇ほぼ想定通りに走り切れた。すっかり暗くなってしまったが。
最近「何日で100km走れるか」ということを考えたりしていた。今回も結局9日かかった。ウルトラへの道は遠い。

スポーツサングラス初使用！いやあ良かったです。