おばさんの料理教室

家庭菜園の野菜を使い皆で料理を楽しもう

おばさんの料理教室  ミッツクスベジタブルの卵焼き

2022年09月16日 | 日記

ミッツクスベジタブルの卵焼き 

ミックスベジタブル は、細切れにした複数種類の野菜を混ぜた食材。

 

①ミッツクスベジタブルを電子レンジで加熱。

②フライパンで①を炒め、塩・胡椒で味付けて溶き卵を回し入れ加熱して出来上がり。

今回はコーン・人参・グリンピースを使いました。

人参の卵焼きは沖縄の郷土料理、(人参のしりしり)。

Mitts Vegetable Fried Egg

  Mix Vegetable is a mixture of several kinds of vegetables that have been shredded.

  

①Microwave the mits vegetables.

②Stir-fry in a frying pan, season with salt and pepper, turn the beaten egg and heat it and voila.

This time I used corn, carrots and green peas.

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