4/2（水）

＜今日の練習＞（ひだまりの丘）
Ｗ－ｕｐ（バトンジョック×３周）
タッピング（上下・内旋・外旋）×１０
スプリントドリルＦ
バトン（通し）流し×３
×３
Ｓｔａｎｄｉｎｇ・ｄａｓｈ×左右各３本
Ｓ．Ｄ
・３０ｍ×３
・５０ｍ×２
加速走
・５０ｍ×１
・１００ｍ×１
補強
・腹筋×５０ ５set
鉄棒
・鉄棒登り
Ｃ－Ｄｏｗｎ
以上

明日から合宿ということもあり、今日の練習は少し落としめの内容にしました。ひだまりの丘でやったんで昨日同様動きがイマイチでした〓明日からの合同合宿で他校の生徒に刺激を受けながら動きが変わるのを期待したいと思います〓