ひとつでは辛さが足りなかったトウガラシ
三つ刻んで炒め物に入れたら
むせて、咳き込んで
辛さはしっかりあった
二つならちょうどよかったのに
ウォーキングから戻った6時半前
朝の日を浴びて
トウガラシは健やか
ベニシジミ蝶も
葉の上で気持ちよさそう
＊ ＊ ＊
ウォーキングを
50分コースから40分コースに変えた
橋を渡って栴檀の樹の下まで行くコースは
もうこの時間日が照っている
そして夏場の50分は少しハード
なので
早苗田の間を
稲を見ながら歩く
白鷺が降りていたり
蜻蛉が飛んでいたり
のんびりと歩く
そして
団地に上がる坂道を
しっかりがんばる
毎年の夏場の常連さんに会って
言葉は交わさないけれど
お元気でしたか と
互いに心の中で言う
