雪沢温泉 清風荘

今日は大館のお父さんのお見舞いに来たついでに雪沢温泉に行って来た。
樹海ドームから小坂に向かう途中にある温泉です。

天然掛け流しの露天風呂は素晴らしいところでした。
350円は安過ぎです。
日曜の12時前なのに入浴客は結構います。
樹海ドームから3km程なのでとても近いです。

今朝は食事当番 鳥肉のタイムソテー

畑のフレッシュタイムを採って来ました。

鳥肉に塩コショウガーリックパウダーで味付けしてタイムを付けます。
オリーブオイルでソテーします。

皿盛り付けて、ベビーリーフを添えて出来上がりです。
トマトも全部畑から収穫しました。
冷やしたドクダミ茶で満足です。

ウサギカフェ

ウサギの餌台を作りました。
これで雨が降っても餌がふやけません。

後ビーチパラソルを置いて、雨や日が強い時もうさぎを見れるようにしました。
近所のちびっ子やお年寄りのうさぎセラピーの場所に近づいて来ました。

うさぎの肥料でミニトマトも色付いてきました。

湯沢七夕マラソン

今日は、有休をとって湯沢七夕マラソン大会に出場しました。
メロンマラソンでハーフを走って4日しかたっていないので、まだ両足に筋肉痛が残っています。
ジョギング程度でゆっくり楽しもうと思って参加しました。

湯沢七夕絵灯籠は見たことは無かったのですが、アップで道路を走っているときれいな灯籠が軒下などにあります。
夜はきれいなんでしょう。


10kmなのでなんとかなるか的な参加です。
スタート直後から雨も降り出しとんでも無いコンデションと思いましたが逆に暑く無く、いいペース走ることができました。
５ｋｍ超えてところで20分ちょいこれは調子良すぎです。

後半も頑張って走り続けました。
記録は後で送られて来ますが自分の時計で47分37でフィニッシュしました。

もちろん、いっぱいいっぱいでがんばったので、余力はありません。
でも今年の目標の50分を2分以上速く走れたので満足です。
ちなみに46分５９秒の人が40歳から５９歳の中で５０位でした。４０秒縮めれば５０位に入っていた事になります。
今回は音楽を聴きながら走りました。これも速く走れた一因ですね。
今日はマジで頑張れました。

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ウサギと鶏8月

ウサギと鶏8月

うさぎの赤ちゃん

今朝穴の中からウサギの赤ちゃんが顔を出しました。


5時過ぎに撮影したのでズームも高く露出不足ですが撮影成功です。
非常に臆病で、物音ですぐに穴の中に逃げ込みます。

ウサギの子供は二羽だった

先週見つけたウサギの赤ちゃんはそのご姿が見えず、半分死んだものと半ば諦めていたところ松子が掘った穴から出てきました。
竹子そっくりです。
体も倍以上に育っています。余りの嬉しさに雄叫びをあげているところ、近所の人も集まってきて、大賑わいに昨日の夕方鳴りました。
しかし、今朝は更に驚きです。なんと全く同じ大きさでしかも竹子そっくりのうさぎが二羽いたのです。
まだ写真は撮れていませんがじきにアップできると思います。

日本海メロンマラソン ハーフ走りました

初ハーフをこの大会に選んだのは間違っていたかもしれません。
朝4時半起床
5時過ぎに家を出て着いたのは7時ちょっと前です。
朝から気温が高く、7時に26度を超えています。
アップだけで汗だくです。
次男も二度目のハーフで参加しています。知り合いも数名いましたが、10kmに参加してました。
スタート時点で何度あったのだろう。走り始めて直ぐに喉の渇きを感じました。
キロ5分前半で走っていましたが、あまりの暑さでどんどんスピードが落ちて行きます。アップダウンの連続で、登りではついに歩いてしまう事数回
本当は2時間切りでゴールしたかったのですが2時間11分越えという散々な結果でした。
ゴールして直ぐに視力が変になりましたが、メロンを食べているうちに回復しました。
嫁さんは5kmに参加してあるかないで完走したそうだ。次男は、1時間40分で走り切ったということ。
何れ、この暑さとアップダウンの厳しいコースだったので、楽しむ事はとてもできませんでした。
10kmは平坦なので一番楽しいかも。
熱中症寸前まで頑張りました。


嫁さんは5kmに出場しました。
自己記録更新はできなかったようですが最後まで歩かずに最後の坂を走ったそうで満足していました。

メロン食べ放題ですが私はきつくて仮死状態です。
7日の湯沢七夕マラソンに出場できるのか心配です。

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日本海メロンマラソン 前日

日本海メロンマラソンのハーフにエントリーしています。
前日受付であきたこまち300gいただけると聞き、受け付けました。
嫁さんも5kmにエントリーしています。

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アローカナ17周令 に突入

アローが釘を食って1ヶ月経ちます。
一時元気が無い時がありましたが、元気に育っています。
もしかしてうんこと一緒に出たのかもしれませんが、まだ安心していません。

アローもカナもほっぺの毛がモコモコして可愛いです。

間も無く卵も生むはずです。水色の卵です。楽しみです。