さぁ、「元気づくり体験」だっ！

んなわけで、今日は（1/18）朝から「老若男女」が集まりました、、、若干“若”は少なかったけど

自分の「元気度」を知っておくことは大事なことだと実感する今日この頃です。
（元気なつもりだったけど、体も動かさずに油断していると～～どこからか危険な空気が迫ってくるんだよね まぁこれはワタシ自身の体験なんで、皆様にはご縁がないかもしれませんが(笑)）

余談はともかく「元気で　本気に　長生きを　目指したい人！」、いっぱい


「（一社）元気づくり大学」のオリジナルブランド商品である「元気づくりシステムの普及」を目指しています。
寝込まず、世話をかけず、自分のことは自分でできる範囲で生きていくための体作り＝元気づくり　だと思いました。
学長：大平先生のおはなし

　上野ロータリークラブ会長の「皆さんと一緒に健康で長生きを目指しましょう」の挨拶。

　保健師で副学長：大澤さん
一緒に「自分の元気度を測ってみましょう～～」と。
そして、なんでも相談にのりますよ～と、心強いお言葉。

in body は、「あなたの体を　正しく知る」器械です。
　

つづく