サンピアイベントカレンダー FB編

にゃんこの手部隊よりおしらせ～～

とうとう 2月に入ってしまいますね
皆様は 如何お過ごしでしょうか？

ノロウイルスやインフルエンザ
風邪など 大丈夫でしょうか？

サンピアカレンダー
今月は 2ヶ月分 一気にお見せしちゃいます♪





そして 引き続き
好評の アイススケートリンクも
定番の楽しさ♪♪

2月のランチメニュー
2月3日の【節分セット】
私的に 気になっております(笑)

もひとつ お得な
【春フェアランチ】
こちらは ２ヶ月と言わず
ドドォーン☆と 5月31日迄！！
四ヶ月間 皆様に 低価格にて
ご奉仕致します
この機会にご利用下さいﾏｾ。



レストラン【花ごころ】も
温泉【芭蕉の湯】も ポイントカードが
お得です！！

こちらのポイントカード発行は
無料です、お持ちでない方
是非 ご家族で ご親戚で 自分用にも
myカード １枚づつ 如何ですか？？

では 2月、3月も
ヒルホテル サンピア伊賀を
宜しく お願い致します

スタッフ一同
心よりお待ちしております。


FBより引用(笑)。
なおタンさんに感謝、、、

東京土産、

なぜか、ワタシにはこんなんが届く、、、



中身は、、、　これで、北海道から九州へ
行った気になるよね(笑)…

　こんな子にも会ってきたようで、、、
「初節句」ももうすぐ

なかなか出番が多い「冬」ですよ～～

なんのこっちゃ？と思われるかもしれませんが、三重県ではココだけしかない！という「スケートリンク」がありますので、注目の的 なんちゃって(笑)。

ウィンタースポーツしてみたい人にも、お仕事をしてみようかな！？と思う人にも、注目 されそう、、、

　　「人材ニュース・1月のお仕事」から

こちらは、naba～
　

んなわけで、遊ぶもよし！　働くもよし！

「元気づくり」に挑戦！

ご挨拶の中に、きらりと光る言葉があります、、、

じゃ、実践に移りましょう。

　　
体の末端から、すなわち「指先」「首」「肩」「つま先」「足首」・・・
ここから血液を心臓や肺に送ります、だから末端から動かしていきましょうね。

in body の出番を撮るチャンスは

参加者のみなさま、自分の元気度を自分自身で「元気プロフィール」なるものに記入していきます。
　
ちょっと難しいこともあったけど、保健師の大澤さんが丁寧に教えてくれました、、、

さぁ、自分の「元気度」がわかったので、最後は楽しく遊び感覚で　レッツニシコリ！気分
　　　

　　

伊賀地域のみなさんに　広がっていけば　うれしいなぁ

次回は、3月7日（火）です。

さぁ、「元気づくり体験」だっ！

んなわけで、今日は（1/18）朝から「老若男女」が集まりました、、、若干“若”は少なかったけど

自分の「元気度」を知っておくことは大事なことだと実感する今日この頃です。
（元気なつもりだったけど、体も動かさずに油断していると～～どこからか危険な空気が迫ってくるんだよね まぁこれはワタシ自身の体験なんで、皆様にはご縁がないかもしれませんが(笑)）

余談はともかく「元気で　本気に　長生きを　目指したい人！」、いっぱい


「（一社）元気づくり大学」のオリジナルブランド商品である「元気づくりシステムの普及」を目指しています。
寝込まず、世話をかけず、自分のことは自分でできる範囲で生きていくための体作り＝元気づくり　だと思いました。
学長：大平先生のおはなし

　上野ロータリークラブ会長の「皆さんと一緒に健康で長生きを目指しましょう」の挨拶。

　保健師で副学長：大澤さん
一緒に「自分の元気度を測ってみましょう～～」と。
そして、なんでも相談にのりますよ～と、心強いお言葉。

in body は、「あなたの体を　正しく知る」器械です。
　

つづく

初相撲とハナ…と、、、

我がニャン“ハナ”の最近の居場所はココ
　

ちょっとね嬉しいことに、膝の上にのってきたんですよぉ～～

傍に、たまたまデジカメがあった(笑)、、、


話は今日の出来事になりますが…

昼間、観光協会「いがぐり春号」の取材がありまして、（取材秘話中略）その中で「最近のスマホは、デジカメよりきれいに撮れるんですよ、、、」なんて話になって、取材する方はデジカメとスマホで幾重にも「○○」を激写してました。

ワタシ「カラケー派で、スマホは苦手なんです」…
取材方のくノ一嬢「私も最近までガラケーでした、でもね、持ってみれば簡単だし、きれいですよ～～」って言われちゃいました。

あぁ、悩ましぃ
新年明けて、新しい悩みが生じてる今日この頃

楽で、きれいに撮れるスマホ、ご紹介くださいな(笑)。

再掲「元気づくり体験 in 伊賀」

　中日新聞（2017.1.13付）

「高精度体成分分析装置」ってなかなかの優れものです。（in body370）

『体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランスいいか、腹部に脂肪は溜まっていないか』一目でわかります。
　こんなかんじで…
自分の元気度を知って、自分にあった軽い運動で、元気を継続～～





（一社）「元気づくり大学」 主催です、伊賀人　元気になろう！

「元気づくり体験 in 伊賀」ご案内

（今、ここにきて自分の元気のなさに愕然としてる…こんなはずじゃない と思う自分と、やっぱりな　寄る年波には勝てない 自分と、葛藤しています）　

こんな葛藤しながらも、たくさんの方と共に（どこかで、寄る年波に抗いたい自分を重ねて）少しでも元気で生きしたいな と願う自分がいます、、、

ボツいていても仕方ない！
ここらで、もういっちょ！踏ん張ろうではないか！


「in body370」を使って、自分の元気度を知って、自分にあった軽い運動で、元気を継続～～

（一社）「元気づくり大学」 主催です、伊賀人　元気になろう！

今でしょ！

イトコたちが集まるのも、、、

（ワタシ事）年末年始に鬼の攪乱のような風邪をひいてしまいましたが、みんなに集合命令を出している手前、、、
なかなか集まれない子たちの成長した姿を見ていました。

　お正月らしい八寸で

　子供たちにとってお正月って、、、
多分何もわけわからない子は、なんでも口にいれちゃうのね(笑)


11月に「七五三」をしたときは、反抗期真っ盛りで、何をするのも「イヤイヤ」
カメラを向けてもそっぽを向いてたのにね、、、
幼子の前で「あぽーぺん・・・」と、踊ります。

多分、何かを感じてるんだろうなぁ
あそんであげなきゃっ！ってか

　　

　
お父さんが入れ替わっても大丈夫にまで成長しました！？（かな）

さて、今度はいつみんなで会えるのでしょう

どちらのお父さんも先生なので、明日から仕事だそうで、ひと時のくつろぎを後に帰るそうです…

by sunpia 桔梗の間にて
家族でくつろぐにはいいお部屋ですよ(笑)。

本年も 心温かく

よろしくお願いしますね