いしころとまとの花野果村(はなやかむら)

野菜ソムリエ全国大会金賞受賞料理教室『花野果村キッチンガーデン』主宰 
いしころとまとのベジフルこぼれ話

自分の意志が引き寄せた「痛みない身体」

2024-12-16 07:16:08 | ヨガ・ジャパニーズヨガ・ユーチューブ関係

『わたし、逃げてたんだよね』
そう言った彼女は、
私がヨガ教室を始めてから、
1年近くも参加なさりませんでした。
元々薬膳料理教室に10年以上も通ってきてくれていた、
とっても親しい方なんですが
彼女の意思を尊重し、
私もあまりお誘いをすることもなく
1年が過ぎてました。

ところが、ある日のこと、
彼女は突如ヨガ教室に
ご参加いただいたわけです。
当初は「今日は予定があるの。」と
やんわりと
ヨガ参加を断っていた彼女ですが
後々聞いてみると、、、
その時期はマッサージや、整体院に熱心に通っていたそうです。
「マッサージに通えば、楽になると!」
「すでに予約しているし・・・」と。
ところが、いくら通っても、また数日経つと元に戻ってしまう。
肩こりは再発するし、
足にしびれが走り始める。
そこに彼女はあっと気がついたんですね!

「自分の体を変えていくのは
自分自身だと!」

それ以降は、、私が心配するほどに
は~は~と強く息を吐きながらも、
ヨガ教室に毎日
熱心に通ってくださいました。
多い時には1週間に3回も!

それからの日々は、彼女の頑張りが、
大きく力を発揮しました。
座骨神経痛はいつしかなくなり、
肩こりは一切なし。

「肩こりっていったいなに?」

最近彼女がよくやるのが
夏木マリの「絹の靴下」に合わせてやる
両手指を一本一本前に引き寄せる動作ですね!
なんと、関節が元に戻らなくなるばね指も、
あのしぶといばね指も
いつしかなくなったそうです。
自分の意思の力で引き寄せた
『思い通りに動く自分の体』ですね。


何より
自分が動かなくては何も起こらない。
過去は変えられない。

でも、未来は、

未来は
まだ起きてさえもいないんだから。。。

あなたの未来は変えるのは「あなた自身」です。





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