菓子パンとラン

お題に誘われて、好きな菓子パンは「あんドーナツ」である。
アンデルセンの「ピーナッツフランス」もかなり。

ピーナッツフランスはまだしも、あんドーナツのカロリーは高い。
よって、あまり食べません。
そもそも甘いものは常習性がありますから、習慣にしてはならないのです。


花粉が過ぎるのを待ち、GWあたりから少しずつ乗り始めた。
まだ数える程ですが、調子は出ない。
初日に、フォロー風を実力と勘違いし、久しぶりに回してオーバーレヴした。
膝に痛みが出て、帰りの数キロは20キロも出ないほど。

それから様子見で乗っていますが、必ず痛みがやってくる。
ある日は20キロほどで
ある日は30キロほどで
今日は、35キロほどでしたでしょうか。
久しぶりに多摩湖（村山貯水池）へ行ってきました。
暑かったせいか、周回路は空いていた。
これ位走って「あんドーナツ」食べたら元も子もないのでしょう。。