Curves.

カーブスに通い始めて２カ月


仕事先の事務所が午前中は密になるから、ﾜﾀｼはパートNさんの退社時間を見計らって出勤する

１０：００から始まるCurves.でトレーニングしてから出勤するのが、時間配分にちょうど良い

そんなリズムになっちゃったので、週に４～５回行っている

筋トレは毎日じゃない方がいいのだけど、インストラクター曰く「ゆるくやる日と頑張る日を交互にすれば、毎日でも問題ないですよ＾＾ｖ」と言ってくださる＾＾；


通っているCurves.はイオンの３Ｆにある

今日は１Ｆにあるイートインで1人ランチをした

隣のパン屋さんで、パンピザとお米パンを購入



飲み物は自販機のペットボトルorカンの飲み物しかないので、お水で我慢



電子レンジでパンピザを温めて、熱々のチーズがおいしい　 )＾～＾(

午後は久しぶりのエステ


充実した楽しい休日になった＾＾ｖ